5 món ăn sáng là ‘kẻ thù’ của vóc dáng chị em nên tránh xa
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến số đo của vóc dáng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN
Giảm 10kg và khỏi gan nhiễm mỡ sau 1 năm: Chế độ ăn ‘kỳ diệu’ khiến bác sĩ cũng ngỡ ngàng!
Bụng từng phình to nhưng giờ đây, người đàn ông lại trở nên khỏe mạnh, đầy năng lượng, khiến cho bác sĩ cũng phải ngạc nhiên.
Mẫu ảnh Trung Quốc gợi ý 6 bài tập cơ bản để sở hữu vóc dáng thanh mảnh, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo
Chỉ cần chăm chỉ tập luyện và ăn uống môt cách khoa học đảm bảo việc sở hữu đường cong cơ thể là chuyện nhỏ.
1 loại quả tuyệt vời bán quanh năm: Chìa khoá cho sức khoẻ tốt và vóc dáng thon gọn
Hãy thử loại trái cây giá rẻ bán quanh năm tại các chợ Việt này! Loại quả này không chỉ giúp hạ đường huyết mà còn hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.
Loại đồ uống giúp tỉnh táo ngay lập tức, chống già, giảm cân: Không phải cà phê
Thức uống này không phải cà phê, nhưng nó có thể giúp bạn tỉnh táo tức thì, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như kiểm soát đường huyết và hỗ trợ giảm cân.
5 món ăn giúp bạn sở hữu gương mặt Vline hoàn hảo chẳng hề tốn tiền
Có những người tìm ra cách cải thiện tình trạng béo mặt bằng việc thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày.
Bảo Anh giữ dáng cực chuẩn, thân hình lúc nào cũng săn chắc dù đã sinh con
Nhờ duy trì tập luyện đều đặn mà vóc dáng của Bảo Anh lúc nào cũng săn chắc, gợi cảm dù vừa sinh con cách đây không lâu.
Loại củ quanh năm bán rẻ ở chợ, chỉ cần làm theo đúng phương pháp này là giúp giảm cân hiệu quả
Loại củ này rất phổ biến nhưng quan trọng là cách chế biến này sẽ giúp cho chúng trở nên hiệu quả hơn trong việc giúp giảm cân.
1 loại củ ngọt mát giúp hạ đường huyết, giảm cân nhanh mà giá chỉ vài nghìn đồng/kg
Bạn đang tìm kiếm giải pháp tự nhiên để hạ đường huyết và giảm cân hiệu quả? Hãy thử ngay loại củ "thần thánh" này, chỉ 5.000đ/kg mà mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Tuyệt chiêu đắp 4 loại mặt nạ phổ biến dưỡng ẩm đúng cách cho da bạn nên biết
Trước khi đắp mặt nạ, việc thoa toner sẽ giúp độ pH của da cân bằng trở lại để đón nhận dưỡng chất tốt hơn.
4 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân sai cách
Đừng ngại thay đổi để tìm ra các công thức giảm cân thực sự lành mạnh, khoa học.
Dễ dàng giảm cân bằng cách ăn dưa chuột mỗi ngày
Dưa chuột (dưa leo) là một trong những loại rau quả có hàm lượng nước cao nhất. Ngoài ra dưa chuột cũng cung cấp các vitamin và khoáng chất có giá trị, đồng thời có lượng calo rất thấp cho nên nó là thực phẩm phù hợp cho những người muốn giảm cân.
7 động tác siết mỡ toàn thân, giúp vóc dáng dẻo dai săn chắc hơn
Ưu điểm của các bài tập này có thể siết mỡ toàn thân mà không tạo cảm giác người bị thô cứng.
Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng với 5 chất dinh dưỡng quan trọng
Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc đánh tan mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng. Bổ sung 5 dưỡng chất thiết yếu sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu "lấy lại vòng eo thon gọn" một cách hiệu quả.
8 động tác đơn giản giúp nàng đốt cháy mỡ thừa, thân hình thẳng đuột cũng có đường cong nuột nà
Pilates rất thích hợp với những người sở hữu thân hình thẳng đuột muốn cải thiện các đường cong của cơ thể.
Đọc nhiều
-
30 ngày liên tiếp: 3 tuổi Con Cưng Thần Tài, Lộc Tràn Vào Cửa, Tiền Vàng thi nhau chui vào két
-
Một xu hướng ngoại tình mới đang dần phổ biến, giả danh bạn đồng hành, thực chất là cạm bẫy
-
Tháng 7-8-9 âm: 4 tuổi vận đỏ như son, công danh rực rỡ – tài lộc dồi dào – gia đạo thịnh vượng
-
Loại rau giàu canxi hơn sữa, ăn sống hay nấu chín đều cực tốt cho xương khớp
-
Cách nấu canh cá ngon không tanh: Ăn như nhà hàng 5 sao
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
Từ 3/7 đến 15/7: 3 tuổi Trúng Đậm Lộc Thần Tài, Thăng Quan Tiến Chức, Giàu nhất tuổi số 2
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Hái Quả Ngọt - Hứng Vận May, Tiền về tay liên tiếp
