5 loại thực phẩm là ‘thuốc nhuận tràng’ tự nhiên giúp đốt mỡ thừa, giảm cân ngoạn mục
Sau khi ngủ dậy là lúc cơ thể trao đổi chất mạnh nhất. Bạn có thể tận dụng ăn 5 món nhuận tràng này để mang lại hiệu quả giảm cân cao hơn.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN
Gợi ý 5 loại hạt ăn vừa ngon, vui miệng lại giúp giảm cân hiệu quả
Với những người muốn giảm cân thì việc ăn các loại hạt sau vừa giúp ngon miệng lại vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả
4 loại nước ép giá rẻ như cho tốt ngang nhân sâm ngàn năm: Uống nhiều không béo, ai không biết quá phí
Những loại nước ép dưới đây cực kỳ nhiều Vitamin, khoáng chất, tốt cho sức khỏe của con người đừng bỏ qua.
Thùy Tiên từng stress vì nặng gần 60kg , giờ đây vừa thon vừa đẹp là nhờ loạt bí quyết này
Thùy Tiên không ăn kiêng quá khắt khe, kết hợp với tập luyện để có sức khỏe đáp ứng tần suất làm việc dày đặc.
Bác sĩ Nhật tiết lộ thời điểm vàng uống mật ong giúp giảm 25kg
Nhờ sử dụng mật ong và chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, vị bác sĩ người Nhật này đã giảm thành công 25kg.
Phạm Băng Băng áp dụng 4 phương pháp đơn giản sau để nói lời "tạm biệt" với mỡ thừa
Ít ai biết được cô từng bị chê bắp tay to vóc dáng thô. Nhờ sự kiên trì mà giờ đây cô đã có được vóc dáng hoàn hảo.
Bác sĩ Nhật chỉ thời điểm dùng mật ong giúp giảm 25kg, nhiều người đã áp dụng thành công
Mật ong là thực phẩm ngọt nhưng chúng lại có đặc tính giảm cân đặc biệt khi dùng đúng thời điểm
5 loại nước càng uống càng gầy bạn thân người béo: Đặc biệt loại thứ 1
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì đừng bao giờ quên những loại nước ép dưới đây nhé. Chúng thực sự rất đáng quý.
Thiều Bảo Trâm bật mí mẹo ăn vặt không bao giờ lo béo vừa đẹp dáng vừa an toàn cho sức khỏe
Người đẹp thậm chí còn khẳng định mình "không bao giờ ăn tùm lum tùm la".
6 quy tắc đơn giản chỉ cần áp dụng thường xuyên giúp bạn ăn thả ga mà không lo tăng cân
Ăn ít tinh bột, nhiều rau, hạn chế nước ép hoa quả và các món chiên rán... sẽ là những nguyên tắc cần thiết khi muốn giảm cân.
6 loại đồ ăn thức uống phụ nữ 30 nên tránh để làn da vóc dáng được duy trì ở trạng thái tốt nhất
Bài viết dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế tiêu thụ nếu muốn sức khỏe cơ thể cũng như làn da, vóc dáng đẹp hơn.
5 mẹo giảm cân dành cho những cô nàng lười tập tành, ngay cả khi nằm trên giường cũng có vóc dáng mi nhon
Dưới đây là một vài gợi ý đơn giản giúp nàng cóc vóc dáng mi nhon mà chẳng cần phải đến phòng tập thường xuyên.
5 công thức nước ép giúp giảm cân, đẹp da chị em không nên bỏ qua
Những ai yêu thích nước ép lại muốn có da đẹp, dáng xinh thì không nên bỏ qua những công thức này. Lựa chọn những nguyên liệu phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
10 món ăn sáng giúp giảm mỡ, tăng cơ, phụ nữ chăm ăn vừa khỏe vừa đẹp
Thay vì ăn sáng với bún, phở, xôi, bánh mì,… là những món quen thuộc, bạn nên ăn nhiều hơn những món dưới đây vì không chỉ đủ dinh dưỡng, chúng còn tốt cho sức khỏe.
Loại hạt cực tốt cho tim mạch, giảm cân lại phòng ngừa K hiệu quả
Không chỉ là loại hạt ăn vặt có hương vị thơm ngon, hạt điều còn giàu protein, chất xơ, chất béo lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đọc nhiều
-
Ngải cứu không chỉ là rau mà còn là thuốc: 4 cách dùng ngải cứu tốt cho sức khỏe
-
Điểm thi lớp 10 đã có: 5 câu cha mẹ nhất định phải nói với con, dù điểm cao hay thấp
-
Những người có được 3 tướng mặt này dễ thăng quan tiến chức vù vù
-
Tướng do tâm sinh: Người có 3 điểm trên mặt hưởng phúc trọn đời, Lộc nhiều vô kể
-
Ngoài lương hưu hàng tháng, từ ngày 1/7/2025, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện nay
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Tử vi cuối tuần: 2 tuổi Cực Đỏ, Dát vàng lối đi, 2 tuổi cẩn trọng tránh mất tiền tỷ
