Những thực phẩm nên và không nên bổ sung vào chế độ ăn để đảm bảo làn da tràn đầy sức sống
Hãy cùng xem những thực phẩm dưới đây đâu là loại nên ăn và đâu là loại nên loại bỏ khỏi chế độ ăn hàng ngày nhé.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN
Hoa hậu H'Hen Niê chăm ăn cơm sáng nhưng dáng vẫn thon gọn săn chắc,chị em học ngay bí kíp
Hoa hậu H'Hen Niê là một trong số ít người nổi tiếng thường show cơm trắng trong bữa ăn của mình. Điều gì giúp nàng hậu vẫn giữ được dáng thon gọn?
Ăn gạo lứt giảm cân tuyệt đối nhớ điều này để tránh rủi ro
Gạo lứt được các tín đồ giảm cân xem là loại gạo thần dược thay thế cho gạo trắng nhưng bạn có biết chúng cũng có những rủi ro
Mùa củ cải, ra chợ mua ngay và làm theo cách này để giảm cân hiệu quả
Đang vào mùa củ cải giá lại rẻ ăn lại có tác dụng hỗ trợ giảm cân nên các chị em đừng bỏ qua nhé
Bà mẹ 2 con Nhật Bản lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ 5 mẹo đơn giản dễ áp dụng này
Mona cũng khuyên chị em nên ghi chép lại các số đo của bản thân theo chu kỳ ngày, tuần, tháng để đánh giá quá trình giảm cân của mình.
Muốn giảm cân bằng chuối thì nên chọn chuối tây hay chuối tiêu, chuối xanh hay chín?
Ăn chuối giảm cân và tăng cơ là một trong những phương pháp phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên có nhiều loại chuối trên thị trường, chuyên gia mách bạn chọn loại hợp lý nhất.
Giảm được cân thì da lại chảy xệ, làm sao quản lý được cả hai?
Để giảm cân mà da không bị chảy xệ, bạn cần thực hiện kết hợp cả hai yếu tố giảm cân và chăm sóc da phù hợp
Sự thực về việc ăn nhiều rau đầu bữa sẽ giúp giảm cân nhanh hơn?
Nhiều người mách nhau ăn nhiều rau ở đầu bữa ăn để giúp giảm cân, chống nguy cơ béo phì.
Những gia vị phổ biến của người Việt giúp hỗ trợ giảm cân, chống thèm ăn
Một số gia vị không chỉ nêm vào món ăn mà bạn có thể chế thành những đồ uống hỗ trợ giảm cân
Han So Hee chia sẻ chuyện ép cân và tuyên bố đẹp không phải ở chuyện béo hay gầy mà ở điểm này
Là một diễn viên người mẫu ảnh Han So Hee nói cô buộc phải ép cân vì công việc nhưng nếu không phải vì công việc cô đã có lựa chọn khác theo tiêu chuẩn đẹp khác.
Buổi sáng thức dậy cứ uống cốc nước này và ăn sáng nhanh gọn như dưới đây sẽ giúp bạn không lo bị béo
Bữa sáng bận rộn khiến bạn khó chuẩn bị những thức ăn sáng lành mạnh nhưng nếu bạn biết cách này thì vừa đơn giản nhanh gọn vừa hỗ trợ giảm cân
Hé lộ số đo tỷ lệ "vàng" của dàn chân dài đình đám thế giới
Nhiều người mẫu ngày nay tập luyện theo chế độ nghiêm ngặt để có được tỉ lệ cơ thể hoàn hảo.
Giữ 3 thói quen này khi ăn thì kế hoạch giảm cân của bạn còn lâu mới thành công
Nếu bạn giảm cân mãi chưa thành công, hãy nhìn lại xem mình có giữ những thói quen này không nhé
Giảm cân bằng bổ sung nhiều protein thì dùng thế nào cho hiệu quả?
Chế độ ăn giàu protein được cho là giúp bạn chống đói, giảm ăn vặt, no lâu từ đó giúp giảm cân
6 mẹo giải quyết tình trạng da chảy xệ sau khi giảm cân
Chính vì vậy, khi bạn thực hiện quá trình giảm cân, đặc biệt ở một tốc độ nhanh da sẽ chảy xệ.
Đọc nhiều
-
Ngoài lương hưu hằng tháng, từ ngày 1/7/2025, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện nay
-
Trà đen – “thức uống vàng” giúp sống lâu, thay thế cà phê và dễ dàng tìm mua ở Việt Nam
-
Tuần mới (7/7 đến 13/7), 3 tuổi đón cơn mưa tài lộc, Tiền - Tài - Danh đủ đầy
-
5 trường hợp nhận tiền vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế: Ai cũng nên biết rõ
-
Khi về già, cha mẹ thông minh sẽ không nói 3 điều này với con cái – Điều đầu tiên nhiều người mắc phải
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Từ 3/7 đến 15/7: 3 tuổi Trúng Đậm Lộc Thần Tài, Thăng Quan Tiến Chức, Giàu nhất tuổi số 2
