Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN

Chỉ ăn đồ luộc để giảm cân, cơ thể có thể gặp phải 4 vấn đề này

1 năm trước

Ăn đồ luộc mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng cũng có những tác dụng phụ nhất định nếu thực hiện không đúng cách.

3 thói quen ăn uống lành mạnh giúp mỹ nhân "Mặt trăng ôm mặt trời" sở hữu làn da không tuổi

1 năm trước

Việc hạn chế đường giúp giảm phản ứng đường hóa (glycation), quá trình gây phá hủy collagen và elastin trong da, giúp da duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa nếp nhăn.

"Thánh body" xứ Hàn bật mí tuyệt chiêu đơn giản để tỷ lệ cơ thể vô thực, vòng nào ra vòng nấy

1 năm trước

Yuna (ITZY) được mệnh danh là "thánh body" với tỷ lệ cơ thể vô thực, vòng nào ra vòng nấy chuẩn chỉnh.

Selena Gomez áp dụng công thức ăn uống đơn giản 3 bữa để giảm 9kg trong 3 tuần

1 năm trước

Selena đã nhận ra sự thay đổi cần thiết trong chế độ ăn uống của mình và nhanh chóng xây dựng thực đơn với 3 bữa chính mỗi ngày.

Loại rau 'quốc dân' giúp bác sĩ giảm 20kg chỉ sau 3 tháng

1 năm trước

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả và không quá khó khăn? Đừng bỏ qua bài viết này, vì chúng tôi sẽ tiết lộ một bí mật đơn giản mà hiệu quả: loại rau 'quốc dân' có mặt quanh năm trong căn bếp của bạn có thể giúp bạn giảm cân đáng kể.

4 loại đồ uống tăng hiệu quả giảm cân nên uống trước khi đi ngủ

1 năm trước

Những loại đồ uống dưới đây có thể trở thành lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Bạn có biết, thanh long có tác dụng giảm cân rất "cực tốt" không?

1 năm trước

Thanh long là loại trái cây có hàm lượng calo thấp và chất xơ cao, sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân và giảm lượng mỡ thừa.

5 loại quả giúp tăng cường khả năng thải độc, đẩy nhanh hiệu quả giảm cân sau Tết

1 năm trước

Những loại quả này không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa.