
Triệu Lệ Dĩnh duy trì 7 tips giảm cân sau sinh để dáng luôn giữ phong độ thon thả, đánh bay mỡ thừa
Bạn có thể dễ dàng học theo những bí kíp giảm cân của Triệu Lệ Dĩnh để giữ vóc dáng mảnh mai.
Bạn có thể dễ dàng học theo những bí kíp giảm cân của Triệu Lệ Dĩnh để giữ vóc dáng mảnh mai.
Chẳng cần phải đầu tư "tiền tạ tiền tấn", chị em có thể làm đẹp từ da đến dáng với loại nguyên liệu làm đẹp giá rẻ như Hoàng Thùy Linh.
Đừng quên tuyệt chiêu thêm 1 trong những thứ này vào bữa ăn sáng để có vòng eo như ý.
Hari Won đang rất quyết tâm giảm cân sau nhiều ngày ăn uống thả ga. Thế nhưng, mẹ cùng các em của nữ ca sĩ lại "phá".
Nếu có thể, hãy áp dụng thử những bí quyết dưới đây của cô nàng xem sao nhé, biết đâu sẽ giúp bạn có vẻ ngoài xinh đẹp và rạng rỡ.
Vị bác sĩ này từng bị béo phì, nặng tới 92kg. Anh đã giảm được 25kg trong 10 tháng nhờ việc thay đổi thói quen sống.
Giảm mỡ bụng không chỉ mang lại một vòng eo hoàn hảo mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cô nàng Zinga là một điển hình. Cô đã giảm từ mức cân nặng 85kg xuống còn 55kg với vóc dáng săn chắc, vòng eo thon gọn khiến ai cũng ngưỡng mộ.
Không tập luyện hoặc tập luyện sai cách đều có thể khiến vòng 3 của bạn không tròn, bị hóp 2 bên... hãy ghim ngay 8 bài tập cơ bản giúp vòng 3 được cải thiện hiệu quả.
Ăn bơ để giảm cân giữ dáng, đẹp da là điều không thể bàn cãi nhưng nếu chị em ăn sai cách thì bơ vẫn có thể gây nên tình trạng tăng cân mất kiểm soát.
Nghe nói uống giấm có thể giúp đốt cháy và làm giảm mỡ, đặc biệt là mỡ bụng, cô gái chia sẻ mình đã gặp phải vô vàn vấn đề rắc rối.
Cách giảm cân và duy trì vóc dáng của vị bác sĩ này rất đơn giản, ai cũng có thể làm theo được.
Uống nước ép bổ sung vitamin, khoáng chất lại còn giúp giảm mỡ bụng, làm đẹp da.
Thường xuyên ăn 9 loại quả này, chị em không chỉ có vóc dáng đẹp mà làn da cũng được cải thiện.
Thay vì uống những loại nước có đường không tốt cho sức khỏe, bạn hãy sử dụng nước lá tía tô mỗi ngày để nhận về những lợi ích tuyệt vời.