Cân nặng của trẻ gần con số bao nhiêu thì chỉ số IQ cao?
Với nhiều bà mẹ, trong suốt thai kỳ, mẹ thường chăm chỉ ăn bất cứ thứ gì, miễn là nghe nói nó có thể giúp con tăng cân, ra đời mũm mĩm. Nhiều cha mẹ tin rằng, trẻ càng mũm mĩm thì càng khỏe mạnh. Do đó, nhiều cha mẹ vô cùng vui mừng khi thấy con ra đời nặng cân, trên 3 cân, 4 cân.
Bảng cân nặng cho trẻ sơ sinh
Trọng lượng em bé khi sinh ra là điều đầu tiên dự báo trong tương lai, trẻ có khỏe mạnh và thông minh hay không. Nếu bé sinh ra khoảng 2,7kg thì IQ con phát triển tương đối tốt mà bé vẫn chưa nằm ở mức bị sinh nhẹ cân.
Theo các nhà nghiên cứu, nếu trọng lượng của em bé mới sinh là 2,7kg thì con sẽ phát triển tốt cả thể chất và trí não, ít có nguy cơ suy dinh dưỡng hay béo phì. Nếu bé sinh ra dưới 2,7kg, có khả năng con bị nhẹ cân và bé có nguy cơ chậm phát triển thể chất, trí não. Cũng trong một nghiên cứu về mối liên hệ giữa cân nặng khi sinh và IQ của trẻ, các nhà khoa học còn cho biết trẻ sơ sinh nặng 3kg là thông minh nhất và có bộ não phát triển tối ưu nhất.
Điều mẹ nên làm để tăng chỉ số IQ trẻ
– Tăng cường thực phẩm giàu xit béo Omega-3 với các thực phẩm như các loại cá, các loại hạt… trong thai kỳ để nuôi con thông minh từ trong bào thai.
– Thêm vào thực đơn thai kỳ các thực phẩm giàu axit folic như quả bơ, măng tây, cải bó xôi… giúp thai nhi phát triển trí não, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, tủy sống.
– Mẹ bầu bổ sung sắt đầy đủ làm tăng lưu lượng máu vận chuyển oxy và dinh dưỡng tới thai nhi, cho con phát triển cả thể chất và trí não tối ưu.
– Mẹ vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý và ngủ đủ giấc con thông minh từ trong bụng mẹ.
– Cho con nghe nhạc, nói chuyện với con, vuốt ve bụng bầu âu yếm bé cũng giúp con thông minh hơn.
– Cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để bé nhận được dòng sữa nhiều kháng thể và dưỡng chất.
– Khuyến khích bé vận động để phát triển cả thể chất và trí não tối ưu.
– Đọc sách, kể chuyện cho con từ sớm.
– Thường xuyên trò chuyện với bé cũng như cho con ra ngoài chơi nhiều hơn.
