Theo nghiên cứu, 1 củ khoai tây sẽ có các hàm lượng 27 mg vitamin C (45% giá trị hàng ngày), 620 mg kali (18%), o,2 mg vitamin B6(10%) và một lượng rất nhỏ thiamin, riboflavin, folate, niacin, magie, photpho, sắt và kẽm. Ngoài ra còn có các khoáng chất: photpho, kali, sắt.
1. Mặt nạ khoai tây sữa chua
Vitamin C và E trong khoai tây và lượng chất chống oxy hóa giúp tái tạo da và làm trắng da hiệu quả. Khi kết hợp cùng sữa chua có nhiều dưỡng chất có thể trẻ hóa làn da khi kết hợp với khoai tây sẽ giúp chị em sở hữu làn da trắng hồng mịn màng.
Cách thực hiện:
- 1 củ khoai tây tươi rửa sạch sau đó luộc chín bóc vỏ và nghiền nát rồi để nguội.
- Sau đó cho nửa hộp sữa chua không đường vào bát khoai tây nghiền trộn đều thu được hỗn hợp.
- Lấy hỗn hợp này thoa đều lên mặt đã rửa sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại, có thể thực hiện đều đặn 2-3 tuần/lần để da trắng sáng hồng hào.
2. Mặt nạ khoai tây mật ong
Mặt nạ khoai tây mật ong không chỉ có tác dụng dưỡng trắng mà còn có khả năng trị mụn. Mật ong kết hợp với khoai tây giúp loại bỏ được các tế bào chết giúp da săn chắc khỏe mạnh và làm giảm quá trình lão hóa cho làn da.
Cách thực hiện:
- 1 củ khoai tây tươi rửa sạch luộc chín sau đó lột vỏ rồi nghiền nát vào bát.
- Lấy 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều với bát khoai tây vừa nghiền thu được hỗn hợp.
- Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mặt đã làm sạch để trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
Bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da sáng đều màu mịn màng.
3. Mặt nạ khoai tây sữa tươi
Khoai tây và sữa tươi không đường có thể làm mặt nạ dưỡng da giúp da sáng mịn trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Khoai tây gọt vỏ rồi luộc, dằm nhuyễn.
- Cho 2 thìa sữa tươi không đường trộn đều thu được hỗn hợp sền sệt
- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
Bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da sáng mịn màng.
4. Mặt nạ khoai tây sữa chua vitamin E
Trong khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp loại bỏ tế bào chết cũng như tái tạo da chống lại các chất chống oxy hóa. Để có thể dưỡng trắng da bạn nên cho thêm vitamin E, ngoài ra còn có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của nám và tàn nhang.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 củ khoai tây tươi rửa sạch luộc chín rồi nghiền nhuyễn. Sau đó cho nửa hộp sữa chua không được vào thu được hỗn hợp.
- bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần
5. Mặt nạ khoai tây trứng gà mật ong
Mặt nạ khoai tây trứng gà mật ong có rất nhiều tác dụng như loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá và giúp da giữ được độ đàn hồi và căng sáng, khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
- Lấy củ khoai tây tươi rửa sạch luộc chín rồi nghiền nhuyễn để nguội.
- Cho lòng trắng trứng cùng 1 thìa mật ong vào trộn đều thu được hỗn hợp.
- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
