Lương hưu 10 triệu có đủ sống?
Khi bước vào tuổi nghỉ hưu với mức lương hưu 10 triệu đồng mỗi tháng, tôi từng tự hỏi liệu số tiền này có đủ để sống một cuộc đời an nhàn. Nhiều người trong chúng ta thường mang tâm lý lo lắng khi nghĩ về tương lai sau khi rời công việc chính. Áp lực tài chính, sự cô đơn và trách nhiệm gia đình khiến nhiều người cảm thấy bế tắc.
Theo chuyên gia tài chính cá nhân Nguyễn Minh Thảo từ báo VnExpress, "Người cao tuổi cần lập kế hoạch chi tiêu hợp lý, ưu tiên chăm sóc sức khỏe và tinh thần thay vì gánh vác quá nhiều trách nhiệm." Nhận thức được điều này, tôi đã quyết định thay đổi cách sống của mình. Dưới đây là 3 việc mà tôi đã ngừng làm để tận hưởng cuộc sống tuổi già trọn vẹn hơn.
Việc 1: Ngừng giúp đỡ tài chính cho con cái một cách vô điều kiện
Nhiều bậc cha mẹ, trong đó có tôi, luôn muốn dành tất cả những gì tốt đẹp nhất cho con cái. Nhưng tôi nhanh chóng nhận ra rằng việc hỗ trợ tài chính không giới hạn không chỉ khiến bản thân cạn kiệt tích lũy mà còn tạo áp lực tâm lý lớn.
Ban đầu, tôi thường xuyên gửi tiền cho con để mua nhà, trả nợ hay thậm chí là đóng học phí cho cháu. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Kim Chi – chuyên gia tâm lý xã hội trên báo Tuổi Trẻ, "Sự phụ thuộc tài chính kéo dài sẽ khiến con cái mất đi khả năng tự lập và dễ hình thành tư duy dựa dẫm."
Tôi bắt đầu thay đổi bằng cách chỉ hỗ trợ khi thực sự cần thiết và không vì áp lực “làm cha mẹ phải hy sinh.” Kết quả là tôi không còn cảm giác bị căng thẳng về tài chính. Tôi cũng học được cách nói chuyện thẳng thắn với con về giá trị của sự độc lập kinh tế. Nhờ vậy, chúng tôi đều cảm thấy nhẹ nhõm và tự chủ hơn.
Việc 2: Dừng cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người
Trong suốt thời gian đầu nghỉ hưu, tôi thường xuyên tham gia các buổi họp mặt họ hàng, bạn bè và hàng xóm. Ban đầu, tôi nghĩ rằng điều này sẽ giúp tôi hòa nhập, tránh cảm giác cô đơn. Nhưng dần dần, tôi nhận ra rằng việc cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người chỉ khiến tôi mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần.
Có lần, tôi nhận lời trông cháu cho con gái dù bản thân đang rất mệt, chỉ vì sợ con buồn lòng. Một lần khác, tôi buộc mình tham gia đám giỗ của một người quen xa lắc xa lơ, dù không hề mong muốn. Những hành động này không chỉ lấy đi thời gian quý báu của tôi mà còn khiến tôi dễ bị tổn thương cảm xúc.
Bài học lớn nhất mà tôi rút ra được là biết nói "không" đúng lúc. Theo chuyên gia tâm lý Phạm Thị Thúy từ Vietnamnet, "Biết đặt ranh giới rõ ràng trong các mối quan hệ là chìa khóa để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống." Từ đó, tôi học cách chọn lọc những mối quan hệ lành mạnh và dành thời gian cho những điều thực sự quan trọng đối với mình.
Việc 3: Không ôm đồm mọi việc trong gia đình
Như bao người phụ nữ khác, tôi từng nghĩ rằng làm nội trợ, chăm cháu và quán xuyến gia đình là trách nhiệm của mình. Nhưng đến khi sức khỏe suy giảm, tôi mới nhận ra rằng việc ôm đồm quá nhiều chỉ khiến bản thân cảm thấy kiệt sức và dễ rơi vào trạng thái u uất.
Có một khoảng thời gian, tôi phải chăm hai đứa cháu nhỏ mỗi ngày, nấu ăn cho cả gia đình và dọn dẹp nhà cửa. Chồng tôi thì ít khi san sẻ trách nhiệm, khiến tôi càng cảm thấy không được thấu hiểu. Tình trạng này kéo dài đến mức tôi bị đau lưng triền miên và mất ngủ thường xuyên.
Quyết tâm thay đổi, tôi đã ngồi lại với chồng và các con để phân chia công việc nhà. Giờ đây, chồng tôi phụ trách nấu ăn vào cuối tuần, các con cũng chủ động hơn trong việc chăm sóc con cái của họ. Thời gian rảnh rỗi, tôi tập yoga, đọc sách và gặp gỡ bạn bè. Sức khỏe và tinh thần của tôi cải thiện đáng kể.
Kết luận: Hạnh phúc tuổi già đến từ việc biết dừng lại đúng lúc
Hạnh phúc tuổi già không nằm ở việc bạn có bao nhiêu tiền hay bạn làm được bao nhiêu việc cho gia đình. Mà nó đến từ việc bạn biết sống tối giản, tự chủ tài chính và nuôi dưỡng tinh thần.
Thông qua câu chuyện của mình, tôi muốn nhắn nhủ tới những người sắp nghỉ hưu rằng: "Không phải làm nhiều mới là yêu thương. Đôi khi, hạnh phúc nhất là khi bạn biết dừng lại đúng lúc, để dành thời gian và sức lực cho chính mình." Cuộc sống tuổi già an nhàn không phải là đích đến, mà là một hành trình bạn tự tạo dựng bằng những quyết định sáng suốt.
Hy vọng bài viết này sẽ truyền cảm hứng cho bạn trong việc tìm kiếm niềm vui và sự bình yên trong cuộc sống sau khi nghỉ hưu. Hãy nhớ, tuổi già không phải là thời điểm để lo âu, mà là cơ hội để sống trọn vẹn từng khoảnh khắc.
