Gừng và đá lạnh giúp bạn trị mất ngủ, cho giấc ngủ ngon ngủ sâu mà nhiều người chưa biết
Gừng và đá lạnh có thể tác động lên huyệt đạo giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mà lại rất dễ làm
Trị mất ngủ với những nguyên liệu đơn giản trong nhà bếp
Mất ngủ là tình trạng gây ra nhiều mệt mỏi và thiệt hại với sức khỏe. Thay vì lạm dụng thuốc ngủ bạn có thể áp dụng một số mẹo dân gian sau.
Mất ngủ do stress, nữ giám đốc tìm lại giấc ngủ ngon nhờ cách này
“Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 – 2 tiếng. Sáng dậy đầu óc ong ong, người mệt mỏi cứ như đi mượn, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty Cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.
Chỉ số lão hóa của Ngọc Trinh tăng sau vụ ồn ào, mẹ kế tiết lộ mất ăn mất ngủ vì lo cho con
Dù các chỉ số có tăng nhưng không ảnh hưởng nhiều đến vẻ đẹp hình thể của Ngọc Trinh.
10 biện pháp dân gian hiệu quả giúp ‘đánh bay’ chứng mất ngủ ngay tại nhà
Chứng mất ngủ, nếu không được giải quyết, có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
2 món ăn bài thuốc từ lá đinh lăng, dễ ăn ngon miệng lại giúp trị mất ngủ hiệu quả, rẻ tiền
Đinh lăng là loại cây thuốc quen thuộc với Việt Nam nhưng nhiều người còn chưa biết cách làm món ăn bài thuốc này.
Tại sao bạn thâm quầng mắt, không hẳn do thiếu ngủ mà có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm
Khi bị thâm quầng mắt chúng ta thường nghĩ tới tình trạng mất ngủ, thiếu ngủ nhưng thực chất đó có thể là dấu hiệu của một số loại bệnh lý dưới đây.
Quyền Linh tiết lộ mất ngủ vì con gái, nhắn nhủ điều đặc biệt khiến ai cũng xúc động
Đông đảo khán giả gửi lời chúc tốt đẹp đến ái nữ nhà Quyền Linh dịp sang tuổi mới.
Bí quyết hết mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ của nữ cố vấn 65 tuổi
Tuổi tác cùng các bệnh lý cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, khiến bà Trịnh Thị Ngân (SN 1959, Trưởng ban Cố vấn Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa Hà Nội) thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, rối loạn tiền đình. Bà đã dùng nhiều loại đồ bổ con cái mua cho nhưng không thấy sức khỏe cải thiện.
Chỉ cần đặt thứ có sẵn trong bếp vào sau gáy, trị mất ngủ cực hiệu quả, đừng nên lạm dụng thuốc ngủ
Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người nhưng nếu lạm dụng thuốc ngủ sẽ dẫn tới hậu quả khó lường. Áp dụng ngay mẹo sức khỏe đơn giản này.
6 loại đồ uống thảo mộc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, ai khó ngủ, hay mất ngủ nên dùng
Sử dụng các loại đồ uống này là một trong những tự nhiên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đa số mọi người đều có thể dùng được.
6 loại nước không uống vào buổi tối, vừa dễ tăng cân vừa mất ngủ
Sử dụng những loại đồ uống này vào buổi tối sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
2 loại nước tốt ngang thuốc bổ, kiểm soát đường huyết lại giúp ngủ ngon
Nhịp sinh hoạt vào dịp Tết của nhiều người thường bị đảo lộn, gây khó ngủ, mất ngủ. 2 loại trà này sẽ giúp kiểm soát đường huyết cũng như giúp bạn ngủ ngon hơn.
Chân bị lạnh, chỉ cần làm duy nhất 1 cách đơn giản này, bàn chân sẽ nhanh chóng hết lạnh
Vào mùa đông, đặc biệt những ngày thời tiết quá lạnh rất nhiều người bị lạnh bàn chân, gây mất ngủ và khó chịu. Làm sao để khắc phục?
Đọc nhiều
-
7 ngày tới 29/4-5/5: Cửa tiền tài mở tung, 3 tuổi tài khoản nhảy số liên tục
-
Đến 50 tuổi mà vẫn thân với 3 loại người nào thì chẳng khác nào tự hại mình
-
Tuần mới (29/4 – 5/5): 2 tuổi công danh – tài lộc có đủ, 1 tuổi cẩn trọng kẻo vận xui quấy phá
-
Nhỏ vài giọt dầu gió vào bát nước rồi để trong phòng, cả đêm không có con muỗi nào, yên tâm ngủ ngon giấc
-
9 loại quả ngọt nhưng lại có tính nóng, ăn vào dễ nổi mụn
-
Sang tháng 5/2024: Có 3 đối tượng bị khóa sim, thu hồi số điện thoại, là những ai?
-
Đức năng thắng số: 3 tuổi ăn ở hiền lành lộc tự đến tay, 1 tuổi nợ nần đầm đìa
-
3 con giáp phát tài dịp lễ 30/4 – 1/5: Lộc lớn rơi vào nhà, vận may sáng hơn ngọc
-
‘Hái ra tiền’ từ cây dại: Trồng 1 tháng bắt đầu ‘hốt bạc’, mùa hè là đặc sản
-
10 ngày tới (25/4-5/5 Dương): 3 tuổi Lộc Trời rơi đúng cửa, Tiền - Tài - Danh hội tụ, sớm thành đại gia
Thời trang
-
4 mẫu váy dìm dáng thảm hại, nàng có chiều cao khiêm tốn và chân vòng kiềng càng nên tránh xa
-
4 kiểu áo vừa điệu đà vừa gợi cảm, giúp bạn gái có diện mạo thu hút mọi ánh nhìn
-
Các kiểu váy đầm đẹp dành cho chị em có dáng người nhỏ nhắn
-
Bỏ qua đen trắng, quần màu vàng mơ mới là ‘must – have’ cho tủ đồ mùa hè
-
Học lỏm công thức diện váy liền sang chảnh hết nấc của hai mỹ nhân hot nhất nhì "vũ trụ VTV"
