Ninh Dương Lan Ngọc hiện đang có chuyến đi chơi cùng anh chị em nghệ sĩ là Trường Giang, Lâm Vỹ Dạ, Trương Thế Vinh... Cô liên tục update những hình ảnh quẩy thả ga khiến người hâm mộ thích thú.
Điều đặc biệt nhất là cô còn tranh thủ khoe vóc dáng nuột nà trong bộ bikini cực sexy. Lần này không phải Thúy Ngân hay Trương Thế Vinh được chú ý nữa mà là Lan Ngọc đã giật lại spotilght với màn khoe body "rực lửa".
Cô nàng diện bikini 2 mảnh siêu nhỏ khoe vòng eo 54cm.
Điều đáng chú ý là cách đây 1 ngày cô khiến fan lo lắng khi lộ thân hình gầy dơ xương và lịch làm việc dày đặc. Thế nhưng có vẻ đó chỉ là khoảnh khắc khi mệt mỏi mà thôi, Lan Ngọc đã khéo léo đăng tải lại những hình ảnh "có da có thịt" và đầy sức sống, khác hẳn hình ảnh trước đó.
Lan Ngọc khoe eo, gia nhập hội mỹ nhân dáng chuẩn chào hè của Vbiz.
Khoảnh khắc tạo dáng đẹp xuất thần của Lan Ngọc.
Có thể nói, Lan Ngọc là một trong số ít những người đẹp có cân nặng trồi sụt bất thường nhất showbiz. Tuy nhiên dù có gầy đến mấy thì vòng eo trứ danh của người đẹp khiến không ít người phải ghen tỵ. Chưa kể là nhìn tổng thể vóc dáng vẫn nuột nà chẳng kém ai.
Được biết, Ninh Dương Lan Ngọc cao 1,65 m, nặng khoảng 46 kg. Cô luôn đảm bảo sức khỏe tốt nhất dù cân nặng không như ý, đồng thời cô vẫn duy trì thói quen ăn uống đầy đủ và tập luyện giữ dáng. Lan Ngọc chú trọng bổ sung chất xơ bằng các loại củ, nước ép và thực phẩm chức năng. Bật mí là cô ăn nhiều củ vì không thích ăn rau xanh.
Cô từng chia sẻ có thời gian ép cân khắc nghiệt: "Là nghệ sĩ, ai cũng muốn mình lên hình thật đẹp. Dù người tôi không mập nhưng gương mặt lại khá bầu bĩnh khiến nhiều người nhầm tưởng tôi tiêm má baby. Một vai diễn vừa rồi yêu cầu mặt tôi khi lên hình phải thon thả nên tôi buộc phải ép cân. Từ 48 kg, tôi sụt xuống còn 43 kg. Bây giờ, sau khi dùng thuốc tăng cân, tôi tăng lên được 2 kg. Sau khoảng thời gian đó, tôi bắt đầu kén ăn, chỉ có thể ăn đúng một bữa trong ngày".
Sự thật là cô còn từng bị loét dạ dày khi giảm cân quá đà và phải nhập viện điều trị. Vì vậy cô khuyên mọi người dù có muốn giảm cân thế nào cũng đừng nhịn ăn, đây là cách chỉ khiến cho cơ thể mệt mỏi và không có năng lượng.
"Tôi không có chế độ ăn cụ thể nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn", cô nói.
