Muối không chỉ là gia vị, chúng còn có tác dụng diệt khuẩn, phục hồi khoáng chất cần thiết cho răng. Sử dụng muối sẽ loại bỏ các mảng bám ố vàng đồng thời tiêu diệt vi khuẩn ở khoang miệng bao gồm răng, nướu, lợi và lưỡi. Đây là một nguyên liệu tự nhiên được các nha sĩ khuyên dùng.
Muối khi được hòa tan trong nước cũng sẽ phát huy được tối đa công dụng của mình. Khác với việc chải răng bạn tình thể muối chỉ có thể tác động trên bề mặt răng, súc miệng nước muối sẽ giúp bạn làm sạch được toàn bộ khoang miệng một cách triệt để.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp muối và baking soda
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 thìa cafe muối mịn.
- 1 thìa bột baking soda.
Cách làm:
- Sử dụng muối mịn nếu không có thì lấy muối hạt cho vào một chiếc túi dày và sạch. Dùng chày hoặc vật cứng lăn qua lăn lại để muối chuyển sang dạng bột mịn. Ngoài ra bạn có thể sử dụng cối giã tuy nhiên hãy đảm bảo vệ sinh tối đa, tránh vi khuẩn và mùn gỗ.
- Cho muối mịn và baking soda vào một chiếc chén nhỏ, thêm chút nước rồi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Dùng bàn chải lấy hỗn hợp rồi chải răng đều toàn bộ khoang miệng.
- Sau khi đánh răng khoảng 2-3 phút thì súc miệng bằng nước sạch.
