4 cách kết hợp bữa sáng giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ
Kết hợp những thực phẩm này vào bữa sáng có thể giúp bạn sống khỏe mạnh tới khi 100 tuổi, thậm chí còn tốt hơn cả dùng thuốc bổ.
Đời người có ''3 bữa'' không nên ăn, ''2 giấc'' không nên ngủ, làm được mới sống lâu sống khỏe
Sau 40 tuổi, thói quen ăn trưa và ngủ trưa ảnh hưởng nhiều hơn đến tuổi thọ của bạn vì vậy có những lưu ý bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.
5 thời điểm uống cà phê tưởng tốt hóa hại, ai muốn sống khỏe thì bỏ ngay còn kịp
Cà phê là thức uống quen thuộc đối với nhiều người. Tuy vậy, uống cà phê nhiều không tốt, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây bệnh tật.
6 điều bạn nên làm để cuộc sống trở nên tốt đẹp, khỏe mạnh và ý nghĩa hơn
Đâu ai muốn cuộc sống của mình luôn là những nỗi buồn, mệt mỏi, chán chường. Vậy hãy làm 6 điều sau đây để có một sức khỏe tốt, một cuộc sống vui vẻ và tốt đẹp hơn.
Tới tuổi 50 nắm vững 2 nguyên tắc, không bỏ qua 3 việc này cuộc sống khỏe mạnh, ung dung
Khi bước vào tuổi trung niên con người ta cần chuẩn bị kỹ lưỡng về mặt thể chất, cũng như tinh thần để sức khỏe dẻo dai sống thọ.
Cổ nhân dạy: 4 điều để con người sống khỏe mạnh đến hết thọ mệnh
Điều cốt yếu để được hưởng hết tuổi thọ đó là phải loại bỏ những điều có hại cho sự sống. Vậy nên quá ngọt, quá chua hay quá cay, mặn sẽ khiến cơ thể sinh hại.
Tiền bạc và sức khỏe cái nào quan trọng hơn?
Cuộc đời trăm năm như một thoáng. Trong thời gian hữu hạn ấy sống khỏe mạnh mới là quan trọng nhất.
Người xưa nhắc nhở: 'Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen', 2 món này có gì quan trọng
Trong kinh nghiệm sống khỏe quen thuộc mà người xưa truyền lại có câu “nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen”.
7 thói quen cần hình thành vào trước 10 giờ sáng để giúp da dẻ hồng hào
Duy trì những thói quen sống lành mạnh này sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật, sống khỏe mỗi ngày.
Học người Nhật 5 nguyên tắc ăn uống này, đảm bảo sống khỏe tới già
Người Nhật luôn nổi tiếng thế giới không chỉ vì sống thọ mà họ luôn giữ được tinh thần minh mẫn, cơ thể dẻo dai lúc xế chiều. Trong đó nguyên tắc ăn uống đóng vai trò quan trọng, bạn có thể tham khảo.
Người sống thọ thường có 4 điều này khác người, ai có đủ thật đáng chúc mừng
Những thói quen dưới đây giúp bạn sống khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật cuộc sống viên mãn hạnh phúc ít ai sánh bằng.
Dùng lược chải 5 vị trí này trên cơ thể: Giúp xua tan bệnh tật, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, sống thọ
Nếu bạn muốn giảm nguy cơ bệnh tật, sống khỏe mạnh hãy dùng lược gỗ thường xuyên chải vào 5 vị trí dưới đây nhé!
Phụ nữ 40 có 2 bộ phận này mỏng, 2 thứ hồng hào vạn sự may mắn, trẻ lâu sống thọ
Sống khỏe mạnh không đau ốm, trẻ lâu là mơ ước của tất cả mọi người. Bước vào tuổi trung niên nếu bạn vẫn sở hữu 4 điều này thật đáng chúc mừng.
8 việc nên làm để sống khỏe mạnh, ít bệnh tật, người sống thọ đã áp dụng từ lâu
Càng về già càng khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn. Hầu hết những người sống thọ, ít bệnh tật đều thực hiện những việc này mỗi ngày.
Đọc nhiều
-
Duy nhất một trường hợp được cấp thẻ Căn cước không thời hạn, đó là ai?
-
7 ngày cuối tháng 11, 3 tuổi đón lôc vàng, tiền vào như nước
-
Các cụ dặn không sai: “Hoa độc vào nhà, tiền của thất thoát, làm giàu khó khăn”, rất nhiều nhà vẫn trồng
-
Mẹo ngâm chanh đào mật ong không bị lên men, càng để càng ngon, bổ
-
Ban đêm bật điều hòa nhớ ấn thêm 1 nút này: Yên tâm ngủ ngon lại tiết kiệm điện
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
