
Sữa chua có gì khác biệt so với sữa tươi? Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Sữa chua và sữa tươi là thực phẩm chúng ta thường ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc không biết loại sữa nào tốt hơn cho sức khỏe.
Sữa chua và sữa tươi là thực phẩm chúng ta thường ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc không biết loại sữa nào tốt hơn cho sức khỏe.
Cách giảm cân và duy trì vóc dáng của vị bác sĩ này rất đơn giản, ai cũng có thể làm theo được.
Nhiều chị em phụ nữ thích sữa chua vì hương vị thơm ngon của nó. Tuy nhiên, ăn sữa chua không đúng cách cũng có thể khiến bạn dễ mang bệnh.
Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà mặt nạ sữa chua còn giúp làm đẹp da.
Chỉ bằng phương pháp đơn giản này, nữ bác sĩ người Nhật đã giảm nhanh 15kg mà vẫn khỏe mạnh.
Takafumi Kudo là một bác sĩ giỏi, ít ai biết rằng anh từng nặng tới 92kg, nhưng nhờ món sữa chua, anh đã giảm cân thành công xuống 25kg và duy trì ở mức ổn định suốt nhiều năm qua.
Sữa chua la thực phẩm rất tốt cho phụ nữ. Đặc biệt khi ăn vào 3 thời điểm vàng này càng làm tăng hiệu quả.
Nếu ăn sữa chua giảm cân không đúng cách sẽ dẫn tới những hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Hãy thử kết hợp sữa chua với một số thực phẩm dưới đây để có món ăn ngon lại giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhé!
Vị bác sĩ này từng bị béo phì, nặng tới 92kg. Anh đã giảm được 25kg trong 10 tháng nhờ việc thay đổi thói quen sống.
Dưới đây là tổng hợp những cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da trị mụn an toàn hiệu quả nhất tại nhà.
Sữa chua là thực phẩm lên men từ sữa, giàu canxi và vitamin D3. Chính vì vậy, sữa chua mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Sau khi thử qua nhiều cách giảm cân nhưng không đạt hiệu quả tốt, nữ bác sĩ này đã phát hiện ra một món ăn đơn giản có thể ngăn chặn tình trạng tăng cân, tích mỡ một cách an toàn.
Mặt nạ sữa chua có công dụng tuyệt vời đối với làn da của bạn đặc biệt là trong thời tiết lạnh ngày đầu năm.
Nữ bác sĩ người Nhật Sakako Hibino đã giảm thành công 15kg ở tuổi 42. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết của cô nhé.