Một số loại rau đông lạnh rất tiện lợi được nhắc đến dưới đây không những giúp các bà nội trợ tiết kiệm thời gian bếp núc mà chúng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và có công dụng chống viêm.
Bạn có biết rằng việc đi ngủ đúng giờ mỗi ngày không chỉ giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá bí quyết để tuổi trẻ luôn tươi tắn và tràn đầy năng lượng.
Bạn có bao giờ để ý đến đôi chân của mình? Đôi khi, chính bàn chân lại là người "tố cáo" những vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải. Hãy cùng khám phá những dấu hiệu bất thường trên bàn chân và tìm hiểu chúng có thể báo hiệu điều gì.
Những thực phẩm màu trắng dưới đây rất tốt cho sức khỏe đừng bỏ qua.
Bạn có thường xuyên mua những sản phẩm này tại siêu thị không? Có thể bạn sẽ rất sốc khi biết rằng, những thực phẩm mà cả người lớn và trẻ em đều yêu thích này lại tiềm ẩn nguy cơ gây ra tới 32 loại bệnh khác nhau, bao gồm cả ung thư và tim mạch.
Những thực phẩm màu vàng dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe đừng dại bỏ qua.
Bạn có bao giờ thưởng thức món ăn từ loại cây dại này chưa? Với hương vị độc đáo và cách chế biến đa dạng, nó sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm ẩm thực thú vị.
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây khiến cho bạn tăng cân nhanh, nên tránh.
Ai cũng biết nước trà để qua đêm không nên uống bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ con người. Nhưng loại nước này lại có nhiều công dụng bất ngờ trong cuộc sống đời thường của chúng ta.
Những sai lầm khi thịt bò mất sạch dinh dưỡng, khiến món ăn kém ngon, dễ gây bệnh.
Nước lá đu đủ có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh, vậy nhưng uống nước lá đu đủ hàng ngày có tốt không?
Muốn sống khỏe, sống thọ, bạn không cần phải đến phòng tập gym hay chạy bộ hàng giờ. Chỉ cần dành ra một ít thời gian mỗi ngày để tập 3 môn thể thao đơn giản sau đây, bạn sẽ thấy cơ thể mình thay đổi rõ rệt.
Khi nhắc tới thực phẩm giàu omega-3, mọi người thường nghĩ ngay tới cá hồi. Thế nhưng cá hồi không phải là loại cá giàu omega-3 nhất. Chuyên trang sức khỏe này cho biết, loại cá đứng ngôi "vua" về hàm lượng omega-3 đó chính là cá thu.
Mỗi ngày một ly nước dừa sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, căng tràn sức sống và vóc dáng thon gọn. Cùng tìm hiểu lý do tại sao nước dừa lại được yêu thích đến vậy.
Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ? Hãy thử ngay loại củ "thần dược" này. Với nhiều công dụng tuyệt vời, nó sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên.
