Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ và tinh thần sảng khoái? Chỉ cần một cốc nước chanh mỗi sáng, bạn có thể đạt được điều đó. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà nước chanh mang lại cho sức khỏe.
Mỗi ngày, trái tim đều không ngừng hoạt động để cung cấp máu cho toàn bộ cơ thể. Bạn có bao giờ tò mò về tổng số nhịp đập của trái tim trong suốt cuộc đời? Con số này sẽ khiến bạn kinh ngạc đấy!
Những loại nước dưới đây tốt cho sức khỏe, nhất là khi uống buổi tối, đừng bao giờ bỏ qua.
Bạn có đang tìm kiếm một món ăn không chỉ thơm ngon mà còn đầy dinh dưỡng? Lá mơ lông xào trứng gà chính là câu trả lời hoàn hảo. Món ăn này không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
Bạn có để ý rằng chuối xanh sau khi được thắp hương lại chín rất nhanh dù không được ủ trong thùng kín. Tại sao lại có hiện tượng này, liệu có liên quan đến yếu tố tâm linh hay không?
Bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để giảm cân và làm đẹp da? Hãy thử ngay công thức trà mật ong thần kỳ này. Không chỉ giúp bạn có một vóc dáng thon gọn mà còn giúp làn da căng bóng, mịn màng.
Muốn có làn da căng mọng, đôi mắt sáng khỏe và hệ tiêu hóa ổn định? Bí ngô chính là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại quả này mang lại cho sức khỏe.
Luộc rau tưởng chừng là công việc dễ như ăn kẹo nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách luộc rau vừa ngon mắt, vừa giữ được chất dinh dưỡng, loại được chất độc hại.
Cá chạch được mệnh danh là "nhân sâm dưới nước" vì nó giàu chất đạm và các dưỡng chất quan trọng khác. Theo Phó giáo sư Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong 100g thịt cá chạch có 16,9g đạm, 2g chất béo, 3,2g gluxit, 16,9mg canxi, 3,2mg sắt, 27mg phốt pho và các vitamin khác.
Bạn muốn có một cuộc sống dài lâu và sức khỏe dồi dào? Bí quyết nằm ở những việc bạn làm ngay sau khi thức dậy. Chỉ cần thực hiện 3 bước đơn giản này mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ với những thay đổi tích cực trên cơ thể.
Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.
Những loại cá dưới đây nhiễm nhiều thủy ngân nếu ăn nhiều gây hại sức khỏe, nên tránh xa.
Loại rau này có hương vị tươi ngon, bạn nên ăn thường xuyên để bồi bổ sức khỏe.
Mỗi sáng thức dậy, bạn thường chọn cà phê hay matcha? Cả hai đều là thức uống phổ biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng liệu loại nào mới thực sự tốt hơn cho cơ thể?
Bạn có tin rằng những món ăn quen thuộc hàng ngày lại là nguyên nhân khiến cả gia đình mắc bệnh tiểu đường? Một câu chuyện có thật về một gia đình đã khiến các bác sĩ phải bất ngờ khi khám phá ra chế độ ăn "độc lạ" gây ra hậu quả nghiêm trọng.
