Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước chanh mỗi sáng?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước chanh mỗi sáng?

Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ và tinh thần sảng khoái? Chỉ cần một cốc nước chanh mỗi sáng, bạn có thể đạt được điều đó. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà nước chanh mang lại cho sức khỏe.

Loại cá được ví như sâm nước, vừa bổ vừa ngon, giá chỉ 180 nghìn/kg

Loại cá được ví như sâm nước, vừa bổ vừa ngon, giá chỉ 180 nghìn/kg

Cá chạch được mệnh danh là "nhân sâm dưới nước" vì nó giàu chất đạm và các dưỡng chất quan trọng khác. Theo Phó giáo sư Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong 100g thịt cá chạch có 16,9g đạm, 2g chất béo, 3,2g gluxit, 16,9mg canxi, 3,2mg sắt, 27mg phốt pho và các vitamin khác.

Chỉ 3 bước đơn giản mỗi sáng, bạn có thể sống thọ hơn

Chỉ 3 bước đơn giản mỗi sáng, bạn có thể sống thọ hơn

Bạn muốn có một cuộc sống dài lâu và sức khỏe dồi dào? Bí quyết nằm ở những việc bạn làm ngay sau khi thức dậy. Chỉ cần thực hiện 3 bước đơn giản này mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ với những thay đổi tích cực trên cơ thể.