Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tập thể dục. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tập thể dục và chia sẻ thông tin tập thể dục trên PHUNUTODAY.VN

Những điều không nên làm sau khi tập thể dục "lợi bất cập hại"

1 tháng trước

Hãy nhớ thực hiện lời khuyên sau đây của chuyên gia và tránh gây hại sức khoẻ:

Dân mạng xuýt xoa với bức ảnh "ngôi trường trên mây" nhưng sự thật khắc nghiệt phía sau không phải ai cũng biết

2 tháng trước

Hình ảnh những học sinh vùng cao đang tập thể dục ở sân trường, xung quanh là "biển mây" khiến ai cũng phải ngỡ ngàng vì quá thơ mộng.

Học Yến Xuân các bài tập cho eo thon bụng phẳng, vóc dáng thon gọn bất chấp

4 tháng trước

Mỗi ngày dành 20 phút tập 3 động tác này như Yến Xuân chắc chắn các bạn sẽ có được vóc dáng hoàn hảo.

6 động tác đơn giản ai cũng nên tập trước giờ đi ngủ để dáng luôn thon thả, da khỏe hồng hào

4 tháng trước

Những động tác đơn giản này có thể giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn sau một ngày dài làm việc vất vả.

Hoàng Thùy diện váy cổ chữ V xẻ sâu khoe vòng 1 phổng phao bất thường

6 tháng trước

Hoàng Thùy không khỏi khiến người hâm mộ "nổ đom đóm" mắt vì khuôn ngực có vẻ khác lạ và đầy đặn.

15 bài tập đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả giúp giảm cân thần kỳ

7 tháng trước

15 bài tập giảm mỡ bụng thần kỳ chỉ với 10 phút mỗi ngày, các chị em nên thử tập luyện.

Bạn giảm cân mãi không thành, có thể là do 10 nguyên nhân sau

7 tháng trước

Những lý do sau khiến bạn tăng cân khó kiểm soát, hãy thử kiểm tra lại một lần để xem mình đã bỏ lỡ điều gì nhé!

Cụ bà 64 tuổi bị 2 thanh niên lạ mặt ép xuống ruộng lúa xâm hại rồi đánh đập tới tấp trong đêm

8 tháng trước

Trong lúc đạp xe từ nhà văn hóa về nhà, một bà lão đã bị 2 đối tượng khống chế rồi giở trò đồi bại.