Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tập thể dục. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tập thể dục và chia sẻ thông tin tập thể dục trên PHUNUTODAY.VN

Thời tiết mùa đông, đi tập thể dục phải nhớ điều này nếu không muốn hại nhiều hơn lợi

1 năm trước

Thể dục vận động là yếu tố cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh tuy nhiên thời tiết mùa đông có những đặc trưng riêng cần bạn chú ý tránh gây hại

Sau 40 tuổi, có 2 kiểu thể dục tốt nhất nên ngừng tập vì hại thận, hại xương khớp

1 năm trước

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe tuy nhiên sau tuổi 40, bạn nên cân nhắc dừng 2 kiểu luyện tập này.

Bật mí 3 phương pháp giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả, không nên bỏ qua

2 năm trước

Dưới đây là 3 phương pháp giúp ngăn ngừa cũng như hạn chế tình trạng gan nhiễm mỡ trong cơ thể vừa đơn giản lại hiệu quả, không nên bỏ qua.

Sau 45 tuổi có 2 kiểu tập thể dục nên tránh xa kẻo hại xương khớp

2 năm trước

Tập thể dục có thể giúp tăng cường sức khỏe nhưng tập không đúng cách sẽ mang lại nhiều tác hại.

Bác sĩ nhắc nhở khung giờ 'đại kỵ' không tập thể dục trong mùa lạnh kẻo đột quỵ

2 năm trước

Vào mùa lạnh, có những khung giờ tuyệt đối không nên tập thể dục kẻo gây hại cho sức khỏe.

5 món ăn 'đốt' mỡ nội tạng tốt hơn tập thể dục, ăn nhiều người săn chắc, da dẻ mịn màng

2 năm trước

Những loại thực phẩm này có khả năng đốt mỡ nội tạng cực tốt, ăn đúng cách sẽ giúp người săn chắc, da đẹp dáng xinh.

Cổ nhân day: "Nằm ngủ chân không được để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông", vì sao vậy?

2 năm trước

Lời răn dạy của cổ nhân không phải là câu nói vu vơ mà hoàn toàn có cơ sở khoa học.

3 dấu hiệu cảnh báo sự nghiệp của đàn ông đang ''trục trặc'' không thay đổi thì tiền kiếm bao nhiêu cũng mất trắng

2 năm trước

Người đàn ông có những dấu hiệu này thì đã thực sự gặp khó khăn trong sự nghiệp và cuộc sống.