Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu nên bổ sung gì?

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu nên bổ sung gì?

Đảm bảo dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ có vai trò quan trọng, giúp mẹ khỏe và hỗ trợ bé phát triển tốt. Đây cũng là giai đoạn thai nhi hình thành các cơ quan quan trọng như tim, bộ phận sinh dục, hệ tiêu hóa,... Do đó, mẹ nên chú ý chế độ ăn uống của mình.

Học 5 giai đoạn nuôi dạy con của nhà Phật

Học 5 giai đoạn nuôi dạy con của nhà Phật

Phật giáo chủ trương giáo dục từ trong thai nhi cho đến khi lọt lòng, lớn lên và cả trưởng thành sau này mà có từng nội dung giáo dục, phương thức giáo dục phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Vì sao mẹ bầu nên chọn viên uống canxi Akamama

Vì sao mẹ bầu nên chọn viên uống canxi Akamama

Canxi là khoáng chất rất quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển khỏe mạnh của cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, hàm lượng canxi trong bữa ăn thường chỉ đáp ứng được 60~70% nhu cầu canxi của mẹ và bé. Vì vậy, mẹ cần cân nhắc bổ sung thêm viên uống canxi trong suốt thai kỳ.

1 2 3 4 5