Mẹ bầu ăn 3 món canh này sẽ tốt cho cả mẹ và thai nhi

Mẹ bầu ăn 3 món canh này sẽ tốt cho cả mẹ và thai nhi

Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Lựa chọn những món canh này không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà còn cung cấp thêm dưỡng chất cho thai nhi phát triển toàn diện.

5 thực phẩm mẹ bầu nhớ ăn thường xuyên để 'thải độc' cho thai nhi trong bụng

5 thực phẩm mẹ bầu nhớ ăn thường xuyên để "thải độc" cho thai nhi trong bụng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết các mẹ bầu không cần tuân thủ chế độ ăn uống quá khắt khe, điều quan trọng là nên đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày nhằm bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể hạn chế những mệt mỏi trong thời kỳ mang thai. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tốt cho bà bầu:

Đang mang bầu nhưng chồng có nhu cầu sinh lý cao, vợ nên làm gì?

Đang mang bầu nhưng chồng có nhu cầu sinh lý cao, vợ nên làm gì?

Theo như lời người vợ, trước đây vợ chồng cô "giao ban" đều đặn mỗi ngày. Từ khi mang thai và bắt đầu bước vào thời kỳ ốm nghén, sức khỏe cô giảm sút rõ rệt, nội tiết tố thay đổi khiến cô luôn lo lắng nhiều thứ đặc biệt là lo cho sự an toàn của thai nhi...

1 2 3 4 5 6