Thói quen quá nửa người Việt mắc khiến ung thư dạ dày tăng vọt ở nước ta, đặc biệt là số 2

( PHUNUTODAY ) - Không muốn chết vì ung thư dạ dày hãy bỏ ngay thói quen ai cũng mắc này - nên đọc để tự bảo vệ tính mạng của mình các bạn nhé!

Ung thư dạ dày là bệnh lý ác tính, bắt nguồn từ dạ dày. Bệnh phổ biến thứ 2 ở nam giới và đứng thứ 5 ở nữ giới trong tỷ lệ mắc các bệnh ung thư nói chung. Hiện nay, việc chẩn đoán ung thư dạ dày thường gặp nhiều khó khăn do các triệu chứng bệnh dễ nhầm lẫn. Nhiều số liệu thống kê đã chỉ ra: ngay cả ở những nước phát triển, vẫn có đến khoảng trên 70% ca mắc ung thư dạ dày bị chẩn đoán muộn (giai đoạn III, giai đoạn IV) khiến việc điều trị khó khăn và tiên lượng cũng kém hơn.

Theo các bác sĩ khoa Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc: ung thư dạ dày rất nguy hiểm nhưng có thể phát hiện sớm bằng tầm soát ung thư dạ dày với việc thực hiện các xét nghiệm như xét nghiệm máu chỉ điểm ung thư, nội soi dạ dày... Tầm soát ung thư dạ dày cũng giúp phát hiện những bất thường sớm là các bệnh lý như viêm loét dạ dày, bất thường polyp có thể chuyển thành ung thư...

Dưới đây chính là những nguyên nhân khiến ung thư dạ dày đang ngày càng tăng ở nước ta.

ung-thu-da-day

Nhịn ăn, bỏ bữa sáng

Nhiều người hay đổ lỗi cho việc nhịn ăn sáng là do bận rộn công việc, không có thời gian ăn sáng, hay đáng trách hơn nữa là những người trẻ tuổi thường có thói quen ngủ quá giờ ăn sáng nên cũng hay bỏ qua việc cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe này.

Vì sau giấc ngủ kéo dài 8 tiếng, lượng thức ăn nạp vào cơ thể dù đã được tiêu hóa hết nhưng dạ dày vẫn tiếp tục tiết ra dịch vị tiêu hóa. Nếu bữa sáng bạn không ăn, dịch vị tiết ra nhiều mà không được sử dụng sẽ gây ra đau dạ dày hoặc viêm niêm mạc dạ dày.

Đồng thời các chất cặn bã tích tụ trong dạ dày không có cơ hội đào thải ra ngoài, lâu ngày có thể kết lại thành sỏi và tăng nguy cơ ung thư.

Bên cạnh đó, chuyện ăn uống không đúng giờ giấc, hay bỏ bữa cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh.

Theo TS Từ Ngữ (Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam), một người nhịn ăn quá dài thì cơ thể phải lấy mỡ, lấy thịt ra để bù đắp chuyển hóa cơ bản, duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, việc nhịn ăn dài ngày rất nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe vì thiếu hụt vitamin B1. Đây là loại vitamin rất cần cho hoạt động của tim, nếu không đủ vitamin B1, tim có thể ngừng đập.

Thức khuya

Đã có rất nhiều cuộc nghiên cứu về vấn đề này, thậm chí rất nhiều cái chết thương tâm xảy ra chỉ do thức khuya. Đó là bài học cảnh báo mọi người nhưng dường như không ai mải mê quan tâm đến hậu quả này. Thói quen xấu này không chỉ tồn tại ở người lớn mà dường như nó đang dần chiếm lấy giới trẻ, những đối tượng hay ỷ lại vào sức khỏe vô tận ở lứa tuổi mình.

Tuy nhiên, họ không biết rằng, việc làm ấy đang “bóp chết” cơ thể họ từng ngày. Tác hại khôn lường của việc thức khuya là gây ra vô số căn bệnh như tim mạch, béo phì, giảm trí nhớ… và đặc biệt gây hại cho dạ dày.

Những đêm khuya thức trắng sẽ làm cho dạ dày hoạt động một cách quá tải, tạo gánh nặng cho đường tiêu hóa, dịch vị dạ dày tiết nhiều hơn dễ dẫn đến mắc các bệnh như viêm loét, tăng nguy cơ ung thư hình thành.

Ăn mặn

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chế độ ăn có liên hệ mật thiết với ung thư dạ dày. Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh, người ăn mặn thường xuyên có nguy cơ bị ung thư dạ dày cao hơn bình thường rất nhiều.Bởi muối là “thủ phạm” thúc đẩy hoạt động của vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) – loại vi khuẩn gây viêm loét niêm mạc dạ dày dẫn tới ung thư.

Vì thế, nếu không muốn mắc phải ung thư dạ dày cũng như các bệnh nguy hiểm khác, chúng ta nên điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/thoi-quen-qua-nua-nguoi-viet-mac-khien-ung-thu-da-day-tang-vot-o-nuoc-ta-dac-biet-la-so-2-search/

/Khoevadep

Ngọc Lê
Tướng mặt Lý Tiểu Lộ: Đào hoa và ngoại tình?

Tướng mặt Lý Tiểu Lộ: Đào hoa và ngoại tình?

Lý Tiểu Lộ chính thức ly hôn Giả Nãi Lượng sau cuộc hôn nhân 7 năm hạnh phúc để đến với tình trẻ. Cũng chính vì lùm xùm này mà nhiều người đã chỉ ra những nét tướng mặt thể hiện rằng cô là người đào hoa thích ngoại tình và gian ngoan.