7 món ăn cần loại bỏ để giảm cân để thỏa sức khoe vóc dáng thon gọn mùa du lịch này
Môt số thực phẩm tồi tệ nhất có thể cản trở bạn có thân hình lý tưởng trong mùa hè.
Môt số thực phẩm tồi tệ nhất có thể cản trở bạn có thân hình lý tưởng trong mùa hè.
Cô chia sẻ thêm sức khỏe của bản thân có vấn đề khi ăn hai thực phẩm khác nhau.
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ duy trì được sức khỏe tốt, tóc cũng sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong và khỏe mạnh, óng ả.
Thời tiết mùa hè nắng nóng là lúc ngộ độc thực phẩm dễ xảy ra. Hãy nhớ ngay tới những món ăn này giúp bạn và gia đình đi qua mùa hè mạnh khỏe.
Nhiều người vì tiếc mà ăn những thực phẩm này đã chế biến và để qua đêm nên có thể âm thầm hủy hoại sức khỏe mà không hay biết.
Sử dụng nước đá để "sốc nhiệt" cho thực phẩm giúp món ăn được ngon hơn.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần hạ cholesterol xấu trong máu.
Cua đồng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại thực phẩm này.
Những loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có tác dụng nuôi dưỡng và làm trắng da từ bên trong.
Lạc là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp một lượng protein ấn tượng, đồng thời là nguồn magie, folate và vitamin E dồi dào. Mặc dù chứa calo cao, nhưng liệu tiêu thụ lạc có thể khiến cholesterol tăng lên không? Và lượng lạc nên tiêu thụ mỗi ngày là bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe?
Đây chính là 3 thực phẩm mệnh danh “rau trường thọ". Không chỉ có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng và còn rất dễ chăm sóc.
Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người truyền miệng rằng người lớn tuổi thì đừng ăn đậu phụ, điều đó có đúng không?
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối có thể giúp giảm thiểu rủi ro phát triển các loại ung thư khác nhau. Việc bắt đầu thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ sớm trong cuộc sống sẽ tăng cường khả năng phòng chống ung thư hiệu quả.
Trong văn hóa của người Việt, ngày mùng 1 của mỗi tháng luôn được coi trọng với mong muốn khởi đầu thuận lợi và may mắn. Việc lựa chọn thực phẩm để thưởng thức trong ngày này không chỉ dựa trên hương vị mà còn dựa trên ý nghĩa tâm linh và biểu tượng của chúng.