
Nạp đầy năng lượng, tăng cường sức khỏe với 6 siêu thực phẩm này
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng? Hãy khám phá ngay 6 loại thực phẩm thần kỳ giúp bạn tăng cường sức đề kháng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng? Hãy khám phá ngay 6 loại thực phẩm thần kỳ giúp bạn tăng cường sức đề kháng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Nếu đang bị ho, bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm này kẻo tình trạng ho càng thêm nghiêm trọng.
Những thực phẩm màu vàng dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe đừng dại bỏ qua.
Những thực phẩm màu đỏ dưới đây tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa của bạn.
Người bị rối loạn tiền đình, hay gặp tình trạng chóng mặt, đau nửa đầu nên thường xuyên ăn những thực phẩm này để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Những lời khuyên để có làn da sáng này sẽ mang lại cho bạn động lực mới để thay đổi chế độ ăn uống và có được sự tự tin từ trong ra ngoài.
Những món đồ này đừng bao giờ mua trong siêu thị, nhất là khi chúng được khoác mác đại hạ giá.
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, một loại thực phẩm rất phổ biến mà chúng ta thường xuyên sử dụng lại là "thủ phạm" gây tăng cholesterol và mỡ gan đáng kể.
Có một món ăn rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, món ăn này lại có thể gây hại cho một số người.
Những thực phẩm màu trắng dưới đây rất tốt cho sức khỏe đừng bỏ qua.
Uống trà hàng ngày là thói quen tốt, nhưng nếu bạn đang kết hợp trà với những món ăn sau đây, hãy cẩn thận vì chúng có thể gây ra những tác hại không ngờ.
Đây là những loại cá có giá trị dinh dưỡng cao, thậm chí còn cao hơn cá hồi nhưng có giá cả phải chăng.
Nhưng loại thực phẩm màu đen này rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bao giờ bỏ qua.
Ai mà ngờ những món ăn tưởng chừng vô hại lại là "kẻ thù" thầm lặng của bộ não. Hai loại thực phẩm phổ biến này, mặc dù được nhiều người Việt Nam yêu thích, nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe não bộ.
Các loại thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt chứa nhiều protein và canxi, tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau 50 tuổi.