
9 thực phẩm giúp giảm cholesterol, làm sạch mạch máu
Những thực phẩm quen thuộc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc làm sạch mạch máu, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
Những thực phẩm quen thuộc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc làm sạch mạch máu, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
Lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Bọn có thể bổ sung chúng thông qua chế độ ăn uống thường ngày.
Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày có lợi cho sức khỏe của người bị tiểu đường.
Những thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, không làm tăng cân.
Thải bỏ nicotine giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến khói thuốc. Dưới đây là 10 thực phẩm giúp thải nicotine ra khỏi cơ thể.
Những thực phẩm này mọc mầm rất tốt cho sức khỏe đừng dại bỏ đi kẻo hối hận.
Bạn đang lo lắng con mình thấp bé hơn các bạn cùng trang lứa? Đừng lo lắng, với 3 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này, con bạn sẽ có cơ hội phát triển chiều cao tối đa.
Ai cũng biết ăn quá nhiều muối không tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng, có những món ăn tưởng chừng như rất lành mạnh, lại chứa một lượng muối "khủng khiếp" mà bạn không ngờ tới?
Người xưa khuyên con cháu không nên mua thịt cổ, cá diếc vì đây là những thực phẩm không ngon.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sống thọ thường có chế độ ăn uống rất đặc biệt. Vậy họ tránh những món ăn nào?
Cá hồi từ lâu đã được xem là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ngay tại Việt Nam, có những loại cá khác không chỉ sánh ngang mà còn vượt trội hơn về giá trị dinh dưỡng.
Bạn đang lo lắng vì con mình hay ốm vặt? Hãy cùng tìm hiểu xem có phải chế độ ăn uống của con đang thiếu khoa học hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn phát hiện ra 5 món ăn thường gặp nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Những thực phẩm màu đen tốt cho sức khỏe của bạn, bổ như nhân sâm ngàn năm.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe đừng bao giờ bỏ qua, bổ ngang nhân sâm tổ yến.
Những thực phẩm màu tím dưới đây giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ nên đừng bỏ qua.