5 việc nên làm, 4 nhóm thực phẩm nên bồi bổ hậu Côvy: Nhanh hồi phục, ngừa biến chứng
Theo WHO, có khoảng 10%-20% người bệnh trải qua những tác động từ trung hạn đến dài hạn của Covid-19. Gọi chung là tình trạng hậu Covid.
Theo WHO, có khoảng 10%-20% người bệnh trải qua những tác động từ trung hạn đến dài hạn của Covid-19. Gọi chung là tình trạng hậu Covid.
Hương vị của những loại thực phẩm này khá kén người dùng. Theo các bác sĩ, đây là những thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn nên ăn.
Những thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất... nhưng các mẹ không nên cho trẻ ăn tái hoặc sống kẻo ảnh hưởng sức khỏe.
Tỏi có tính kháng viêm, kháng khuẩn nên vẫn được xem như một chất kháng sinh tự nhiên. Tuy nhiên, tỏi có thể trở thành “thuốc độc” nếu bạn kết hợp không đúng.
Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho phổi, nhất là các F0 âm tính có nguy cơ di chứng kéo dài về phổi.
Đối với F0 không hoặc ít triệu chứng thì nên ăn uống gì để sớm 1 vạch nhanh nhất, hãy cùng tìm hiểu.
Nếu bạn đang là F0 thể nhẹ được điều trị tại nhà thì hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những loại thực phẩm dưới đây:
Phổi không chỉ có chức năng hô hấp mà còn là nơi tạo máu quan trọng. Phổi phải khỏe mạnh thì mới có thể hít khi oxy và thải ra khí cacbonic, duy trì hoạt động sống của cơ thể con người.
Những loại thực phẩm dưới đây kích thích hormone của trẻ phát triển nhanh, dẫn tới dậy thì sớm không tốt cho trẻ nhỏ.
Một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp ngăn ngừa mắc Covid-19 là dinh dưỡng. Trong đó, cần chú trọng đặc biệt tới vitamin D.
Thời gian gần đây, F0 đổ xô đi mua yến sào để tẩm bổ. Tuy nhiên, khi sử dụng thực phẩm này, cần lưu ý một số điều để đạt hiệu quả cao nhất.
Những món cháo dưới đây dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe những người mắc Covid-19.
Nếu bạn muốn bổ sung canxi cho trẻ thì đừng chỉ nghĩ tới trứng và sữa, những thực phẩm dưới đây còn giàu canxi hơn rất nhiều.
Những loại đồ ăn và đồ uống dưới đây gây ung thư rất lớn, nhưng nhiều người vẫn thờ ơ sử dụng mỗi ngày.
F0 muốn đẩy nhanh quá trình phục hồi thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng. Trong số các loại thực phẩm bổ dưỡng, đây là những thực phẩm giúp làm dịu triệu chứng của Covid-19 mà F0 nên ăn nhiều.