
5 thực phẩm tốt cho gan của bạn, nhất là loại thứ 2 không ai ngờ tới
Những thực phẩm dưới đây giúp gan của bạn phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, lọc sạch các độc tố ra khỏi cơ thể.
Những thực phẩm dưới đây giúp gan của bạn phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, lọc sạch các độc tố ra khỏi cơ thể.
Trong giai đoạn thai kỳ, nhu cầu và chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu được chú trọng nhiều. Có những thực phẩm này bà bầu nên kiêng, không nên ăn để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Không phải cứ thực phẩm đắt tiền mới là tốt. Những loại thực phẩm giá rẻ này giúp đào thải độc tố trong cơ thể kịp thời, từ đó ngăn ngừa được ung thư.
Phần lớn chị em chỉ bảo quản những thực phẩm này trên ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể cấp đông để bảo quản lâu hơn.
Thực ra câu của ông cha ta xưa có nghĩa là dù nhà có bẩn cũng có ba vị trí không được bẩn. Vậy ba vị trí là gì?
Nhiều loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất xơ giúp kiểm soát cân nặng và làm đẹp da.
Có câu “dưỡng gan tức là nuôi dưỡng sự sống”. Muốn bảo vệ gan và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể bạn nên ăn nhiều hơn 5 thực phẩm màu đỏ này.
Những loại quả dưới đây giúp làn da ngày càng trắng sáng, sản sinh collagen cực tốt.
Những loại rau củ này thường chứa lượng calo lớn có thể gây tăng cân nếu ăn quá nhiều.
Mặc dù khá ngon miệng nhưng những thực phẩm này không được khuyến khích sử dụng thường xuyên bởi chúng sẽ khiến bạn già trước tuổi.
Lò vi sóng vừa nhanh, vừa tiện lợi nhưng không phải món đồ nào cũng nên hâm nóng trong lò vi sóng.
Tủ lạnh là đồ dùng giúp bảo quản thực phẩm, rau củ, nhưng 8 loại thực phẩm dưới đây bạn không nên cho vào tủ lạnh kẻo làm giảm giá trị dinh dưỡng vốn có của chúng.
Những thực phẩm dưới đây dễ gây ung thư tuyến giáp cho bạn, nên tránh càng xa càng tốt kẻo hối hận không kịp.
5 thực phẩm dưới đây rất kỵ kết hợp chung với bia rượu, người thông minh chẳng bao giờ phạm phải, muốn khỏe mạnh nên tránh xa.
Khi mua đồ ăn, thực phẩm về dự trữ trong tủ lạnh, để không nhanh hỏng, phải vứt bỏ lãng phí hãy tham khảo nhưng bí kíp dưới đây.