6 món ăn ''bơm máu'' cho cơ thể, hồi sinh nội tạng càng ăn càng sống thọ
Những thực phẩm dưới đây giúp hồi sinh nội tạng trong cơ thể, bơm máu lên não, tốt cho sức khỏe càng ăn càng thọ, chớ dại bỏ qua.
Những thực phẩm dưới đây giúp hồi sinh nội tạng trong cơ thể, bơm máu lên não, tốt cho sức khỏe càng ăn càng thọ, chớ dại bỏ qua.
Trứng là thực phẩm quen thuộc với mâm cơm gia đình. Tuy nhiên, khi ăn trứng cần biết một số đại kỵ kẻo gây hại.
Chị em bổ sung các loại đồ uống này mỗi ngày sẽ giúp chống lão hóa tốt hơn, tăng cường quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể, giúp da thêm săn chắc, mịn màng.
Aflatoxin là một chất có độc tính cao, gấp 68 lần asen và 10 lần so với kali xyanua, có khả năng phá hủy mô gan cực kỳ nghiêm trọng. Điều đáng nói là chất gây ung thư cực độc này tồn tại ngay trong những thực phẩm quen thuộc.
Đàn ông thường xuyên ăn những loại trái cây này giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, cường tráng, ổn định nội tiết, ngăn ngừa bệnh tật.
Chế độ ăn có vai trò chiếm 60-70% trong việc quyết định thể hình cũng như sức khỏe của nam giới. Thực phẩm nam giới sử dụng cũng ảnh hưởng đến ham muốn cũng như khả năng sinh sản.
Một số thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tiết estrogen trong cơ thể phụ nữ, gây mất cân bằng nội tiết, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn thì sức khỏe làn da của họ bị ảnh hưởng nhiều hơn và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn.
Những thực phẩm dưới đây ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa cũng như gan thận và tim mạch của bạn, càng tránh xa càng tốt.
Những thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng nhưng không gây béo, ai muốn gầy nên ăn tích cực.
Càng lớn tuổi, nếu không chú ý nuôi dưỡng mạch máu, mạch máu sẽ bị “gỉ sét” như đường ống dẫn nước bị lão hóa, lâu ngày sẽ hình thành huyết khối.
Thanh cua là một món ăn tiện lợi, có màu sắc bắt mắt, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, thành phần của nó có thể sẽ khiến bạn bất ngờ.
Chỉ với vài nghìn đồng là bạn có ngay một bó rau cực kỳ tốt cho sức khỏe này.
Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này sẽ giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ rất tốt.
Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng, sắt, khoáng chất... nhưng nếu mẹ cho bé ăn nhiều sẽ làm cản trở tới quá trình hấp thu canxi trong cơ thể, dẫn tới bé bị thấp lùn.