6 thực phẩm tựa "máy hút bụi" cho lá phổi: F0 nên ăn để tăng đề kháng cho hệ hô hấp
Nếu bạn muốn có một lá phổi khỏe mạnh thì nên bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây.
Nếu bạn muốn có một lá phổi khỏe mạnh thì nên bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây.
Bữa sáng rất quan trọng. Bạn không chỉ cần no bụng mà còn cần cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Chọn đúng thực phẩm thì bữa sáng còn giúp bạn có thân hình chắc gọn nữa.
Những thực phẩm này có thời hạn sử dụng rất dài, bạn có thể tích trữ nó trong nhà nhiều năm mà không sợ hỏng.
Để bảo vệ gan của mình luôn khỏe mạnh tránh xa những căn bệnh nguy hiểm như xơ gan, viêm gan... bạn hãy bổ sung ngay 3 loại thực phẩm này nhé!
Khi đi chợ nếu gặp phải những loại cá này, bạn nhất định không được mua.
Đối với F0 sau khi khỏi bệnh, để ngừa di chứng và phục hồi nhanh, cần đặc biệt chú ý tới vấn đề dinh dưỡng.
Theo các nhà khoa học, 20% lượng thức ăn thu nạp đi vào não bộ. Do đó, chọn đúng loại thức ăn sẽ giúp tẩm bổ não bộ, đầu óc trở nên minh mẫn hơn.
Cân bằng nội tiết tố giúp chị em có vóc dáng cân đối, da dẻ mịn đẹp, hồi xuân từ trong ra ngoài. Để bổ sung nội tiết tố tự nhiên, chị em có thể sử dụng nhiều hơn 3 loại thực phẩm này.
Sau khi các F0 âm tính trở lại nên bổ sung đủ 3 chất này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng không lo biến chứng hậu Covid -19.
Người bệnh bị Covid-19 nên tránh ăn những gì là quan tâm của nhiều người. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về những thực phẩm cần phải tránh.
Một chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể bạn nhanh hồi phục sau khi ốm, củng cố hệ miễn dịch.
Mùi cơ thể phần lớn được xác định bởi di truyền, sức khỏe, vệ sinh cá nhân và cả chế độ ăn uống. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, quyến rũ.
Những thực phẩm dưới đây giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, khiến bạn nhanh chóng chiến thắng Covid -19.
Mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ta biết kết hợp mật ong với một vài nguyên liệu khác.
Nhiều người cho rằng phải ăn thịt mới cung cấp được đủ protein cần thiết nhưng thực tế không phải như vậy.