
Không phải tổ yến, nhân sâm: Đây mới là 4 thực phẩm cực tốt làm giảm nguy cơ trở thành F0 tới 14 lần
Một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp ngăn ngừa mắc Covid-19 là dinh dưỡng. Trong đó, cần chú trọng đặc biệt tới vitamin D.
Một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp ngăn ngừa mắc Covid-19 là dinh dưỡng. Trong đó, cần chú trọng đặc biệt tới vitamin D.
Thời gian gần đây, F0 đổ xô đi mua yến sào để tẩm bổ. Tuy nhiên, khi sử dụng thực phẩm này, cần lưu ý một số điều để đạt hiệu quả cao nhất.
Những món cháo dưới đây dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe những người mắc Covid-19.
Nếu bạn muốn bổ sung canxi cho trẻ thì đừng chỉ nghĩ tới trứng và sữa, những thực phẩm dưới đây còn giàu canxi hơn rất nhiều.
Những loại đồ ăn và đồ uống dưới đây gây ung thư rất lớn, nhưng nhiều người vẫn thờ ơ sử dụng mỗi ngày.
F0 muốn đẩy nhanh quá trình phục hồi thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng. Trong số các loại thực phẩm bổ dưỡng, đây là những thực phẩm giúp làm dịu triệu chứng của Covid-19 mà F0 nên ăn nhiều.
Nếu bạn muốn có một lá phổi khỏe mạnh thì nên bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây.
Bữa sáng rất quan trọng. Bạn không chỉ cần no bụng mà còn cần cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Chọn đúng thực phẩm thì bữa sáng còn giúp bạn có thân hình chắc gọn nữa.
Những thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất... nhưng các mẹ không nên cho trẻ ăn tái hoặc sống kẻo ảnh hưởng sức khỏe.
Tỏi có tính kháng viêm, kháng khuẩn nên vẫn được xem như một chất kháng sinh tự nhiên. Tuy nhiên, tỏi có thể trở thành “thuốc độc” nếu bạn kết hợp không đúng.
Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho phổi, nhất là các F0 âm tính có nguy cơ di chứng kéo dài về phổi.
Đối với F0 không hoặc ít triệu chứng thì nên ăn uống gì để sớm 1 vạch nhanh nhất, hãy cùng tìm hiểu.
Nếu bạn đang là F0 thể nhẹ được điều trị tại nhà thì hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những loại thực phẩm dưới đây:
Phổi không chỉ có chức năng hô hấp mà còn là nơi tạo máu quan trọng. Phổi phải khỏe mạnh thì mới có thể hít khi oxy và thải ra khí cacbonic, duy trì hoạt động sống của cơ thể con người.
Sau khi các F0 âm tính trở lại nên bổ sung đủ 3 chất này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng không lo biến chứng hậu Covid -19.