
Mẹo nhỏ giúp bạn chọn được thực phẩm tươi ngon, giàu dưỡng chất
Mỗi loại thực phẩm đều có những cách lựa chọn riêng. Dựa vào đó bạn có thể chọn được thực phẩm tươi ngon và giàu dưỡng chất.
Mỗi loại thực phẩm đều có những cách lựa chọn riêng. Dựa vào đó bạn có thể chọn được thực phẩm tươi ngon và giàu dưỡng chất.
Những thực phẩm dưới đây nếu mọc mần sẽ làm tăng thành phần dinh dưỡng thêm tốt cho sức khỏe. Nhưng có 1 loại bạn không nên ăn kẻo dễ ngộ độc.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp tăng cường sức đề kháng mà còn góp phần chống lại sự hình thành các tế bào K trong cơ thể.
Chẳng cần tìm kiếm đâu xa, trong bếp mỗi nhà cũng có sẵn nhiều loại “thuốc bổ phổi”. Đó đều là những thứ cực rẻ tiền và rất dễ mua.
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bao giờ bỏ qua những thực phẩm dưới đây, càng ăn càng đốt cháy mỡ thừa, dáng người thon thả săn chắc.
Phần thịt này của con lợn được nhiều người yêu thích nhưng ăn quá thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe.
Thường xuyên tiêu thụ những loại thực phẩm này sẽ khiến sức khỏe của bạn suy giảm, các tế bào ác tính dần dần hình thành bên trong cơ thể.
Những loại nước ép dưới đây giúp cho các F0 tại nhà tăng cường sức đề kháng, mau chóng khỏe mạnh trở lại.
Túi nilon có thể chứa cả các chất độc hại. Nếu bạn thường xuyên sử dụng túi nilon theo những cách sau thì nên từ bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe.
Những thực phẩm dưới đây nếu bạn càng để lâu thì giá trị dinh dưỡng và lợi ích của chúng càng tăng lên.
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hề biết điều đó.
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp chị em khỏe mạnh, trẻ lâu hơn.
Những loại rau dưới đây cực kỳ giàu canxi nhưng nhiều người không biết bỏ qua. Đặc biệt chúng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho chị em phụ nữ.
Những thực phẩm dưới đây vừa giàu dinh dưỡng vừa giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, mẹ thương con đừng vội bỏ qua.
Sống thọ và khỏe mạnh là điều mà hầu như ai cũng mong muốn. Ở các khu vực vùng xanh, tỉ lệ người sống thọ 100 tuổi rất cao. Một trong những bí quyết của họ chính là ăn uống.