Bạn có tin rằng, một loại nấm mọc hoang dại sau cơn mưa, thường bị bỏ qua, nay lại trở thành đặc sản đắt giá được săn lùng? Không chỉ có hương vị độc đáo, loại nấm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho hệ tiêu hóa.
Sự kết hợp của lá mơ lông và trứng gà sẽ mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng khó chịu ở người bị bệnh dạ dày, đại tràng.
Kỳ Duyên chia sẻ có các lợi ích sau đây: giảm cảm giác thèm ăn, giúp đốt cháy mỡ bụng và hỗ trợ tiêu hoá nhanh hơn.
Để đạt được vẻ đẹp đó, "thánh xuyên không" rất tích cực chăm sóc "từ đầu đến chân".
Việt Trinh thường ăn ngô luộc hoặc hấp trong bữa sáng, giúp no lâu, nhiều chất xơ và tốt cho tiêu hóa.
Bạn có biết ngay trong vườn nhà mình có thể có một loại lá phơi khô vừa là vị thuốc quý giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, lại vừa mát gan, hỗ trợ tiêu hóa?
Bạn đang tìm kiếm một giải pháp giảm cân hiệu quả, thanh lọc cơ thể mà vẫn đảm bảo ngon miệng? Đừng bỏ lỡ loại rau "thần thánh" này! Chỉ cần ăn 3-5 lần mỗi tuần, bạn sẽ bất ngờ với vòng eo thon gọn, làn da sáng mịn và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Bạn có biết rằng vỏ ổi chứa nhiều chất xơ và vitamin hơn cả phần thịt quả không? Việc ăn ổi cả vỏ không chỉ giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa. Để bảo vệ và nuôi dưỡng lá gan khỏe mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng.
Sữa chua được xem là siêu thực phẩm với nhiều lợi ích sức khỏe. Ăn sữa chua mỗi ngày có thể cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giảm cân hiệu quả.
Gan yếu, hay bị táo bón, lo thiếu canxi? Đừng bỏ qua công thức "vàng" từ đậu nành lông dưới đây! Ngon khó cưỡng, dễ làm, lại tốt toàn diện cho sức khỏe.
Từ tiêu hóa thức ăn, giảm căng thẳng sau một ngày dài, chuẩn bị cho cơ thể một giấc ngủ ngon, đi bộ ban đêm có nhiều lợi ích. Vì vậy, nếu bạn cũng thích ăn tối sớm và đi dạo vào ban đêm thì đây là bài tập dành cho bạn
Nhiều người thắc mắc không biết đâu là thời điểm tốt nhất để uống sữa.
Theo tờ Hindustan Times, chuối xanh có hàm lượng chất xơ cao, rất tốt cho tiêu hóa và cũng là thực phẩm lý tưởng cho những người mắc bệnh tiểu đường...
