Ăn rau không chỉ tốt cho tiêu hóa, ăn 6 loại rau này còn giúp thải độc gan cực tốt
Những loại rau này cung cấp nhiều chất xơ, các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, vừa tốt cho tiêu hóa, lại giúp thải độc gan.
2 loại nước rẻ tiền uống khi ngủ dậy giúp tăng cường tiêu hóa, ổn định huyết áp, người khỏe lên trông thấy
Buổi sáng thức dậy thay vì uống nước lọc hãy uống 2 loại nước này, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ ràng sau một thời gian.
4 hành động hàng ngày không ngờ tới làm tăng mỡ vùng bụng
Ăn lúc bận rộn và không theo lịch trình cố định có thể khiến bạn tiêu thụ thức ăn quá mức cần thiết và gây stress cho hệ tiêu hóa.
Bí kíp nấu cháo nhanh nhừ, thơm ngon mà tiết kiệm điện
Cháo là món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nấu cháo ngon và nhanh nhừ lại là một "bài toán" không phải ai cũng biết giải.
Rau diếp cá không chỉ là loại rau sống được ưa thích, mà còn có công dụng chữa được nhiều bệnh
Từ xa xưa diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng… và nó còn được dùng làm bài thuốc chữa được nhiều bệnh.
3 loại nước uống khi vừa thức dậy thải độc cơ thể, đánh tan mỡ thừa
Để cải thiện cân nặng, thúc đẩy tiêu hóa, thải độc và nâng cao sức khỏe, bạn có thể tận dụng 3 loại nước đã quen thuộc lại rẻ bèo này vào mỗi sáng sớm khi thức dậy:
4 loại quả giàu vitamin C hơn cam chanh, tốt cho tiêu hoá lại giúp hạ mỡ máu
Nếu ngày Tết bạn đã ăn quá nhiều những thực phẩm khó tiêu thì hãy bổ sung ngay những loại quả này. Chúng tốt cho tiêu hoá, giảm đầy hơi và táo bón hiệu quả.
‘Thần dược’ giòn ngọt giúp hạ huyết áp, cân bằng đường huyết, chắc xương, tăng cường sinh lực phái mạnh
Loại rau này có lợi ích cho sức khỏe tim mạch, củng cố xương khớp, đồng thời hỗ trợ việc giảm cân và tiêu hóa, cũng như đóng vai trò hiệu quả trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.
4 tips duy trì làn da tươi sáng, trẻ trung mỗi sáng tỉnh dậy
Tất cả đến từ các liệu pháp chăm sóc da tại nhà cho đến các thực phẩm bổ sung qua đường tiêu hóa và thói quen lành mạnh.
Ăn Rau má hàng ngày để nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe
Rau má được xem là loại thảo dược có hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ, làm đẹp da, và tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra còn rất nhiều lợi ích khác khi sử dụng rau má, dưới đây sẽ là 10 tác dụng tuyệt vời của nước rau má đối với sức khỏe.
5 lợi ích sức khoẻ tuyệt vời của hoa chuối mà bạn không nên bỏ qua
Hoa chuối là nguồn giàu chất xơ, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, tim mạch và hỗ trợ sức mạnh cho xương.
Thêm 1 loại gia vị vào cà phê, có ngay ‘thuốc bổ’ tăng cường sức khoẻ, kiểm soát đường huyết
Khám phá gia vị kỳ diệu biến tách cà phê thường nhật thành thức uống bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa và ổn định đường huyết.
Men tiêu hóa và men vi sinh là hai hay là một, có phải dùng thường xuyên thì càng tốt? Nhiều người hiểu sai
Liên quan tới hệ tiêu hóa nhiều người thường có thói quen mua men vi sinh, men tiêu hóa về dùng hàng ngày. Điều này có thực sự tốt không?
Uống mật ong buổi sáng tốt cho hệ tiêu hóa: Nhưng uống 4 khung giờ này lợi nhiều hơn, đừng bỏ qua
4 khung giờ dưới đây nếu bạn uống nước mật ong sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe, đừng bỏ qua.
Đọc nhiều
-
Điện thoại hết pin vèo vèo? Đừng lo, 3 cách đơn giản tìm ra ‘thủ phạm’ ngốn pin
-
Thần Tài ưu ái liên hồi: 3 tuổi tháng 12 tài vận xông xênh, sang 2025 vận may tới tấp
-
4 loại cây cảnh dễ gây dị ứng, ngộ độc cho trẻ nhỏ, bố mẹ nên cân nhắc trước khi trồng
-
Cuối năm 2024, 4 tuổi tiền đồ như gấm, hút hết may mắn vào người, giàu số 2 không ai số 1
-
Vùng đất nhiều gái đẹp nhất Việt Nam: Đàn ông đến đây là chẳng muốn về
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
60 ngày tới: 3 tuổi Trúng Số đổi đời, tiền bạc phủ phê, đón Tết Nguyên Đán 2025 linh đình
-
40 ngày cuối cùng năm Giáp Thìn 2024: 3 tuổi Bách Chiến Bách Thắng, giàu sụ đón Tết to
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Cách rã đông thịt không cần nước, chỉ 5 phút là thịt mềm tươi như mới
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
