Cho tới nay, những lời răn dạy của cha ông ta xưa vẫn còn vẹn nguyên giá trị, có rất nhiều câu mang tính biểu tượng, hàm chứa nhiều ý nghĩa sâu sắc. Một trong những câu nói lạ tai nhưng đầy ý nghĩa là: “Đừng ăn ếch trông trăng.” Thoáng qua, bạn có thể nghĩ rằng câu này có tính mê tín hoặc truyền miệng dân gian, nhưng nếu đi sâu phân tích, ta sẽ thấy đây là lời khuyên thâm thúy liên quan đến tự nhiên, y học dân gian và cả đạo lý ứng xử trong đời sống.

Yếu tố sức khỏe và y học dân gian
Một trong những lý do đầu tiên khiến tổ tiên khuyên không nên ăn ếch vào đêm trăng tròn, đặc biệt là trong các đêm rằm, chính là vì yếu tố sức khỏe. Các cụ xưa cho rằng, vào thời điểm trăng tròn, môi trường tự nhiên sẽ có nhiều thay đổi hơn bình thường: Ngày này độ ẩm tăng cao, nhiệt độ ban đêm thấp hơn, và ánh trăng sáng khiến nhiều loại động vật hoạt động mạnh mẽ hơn, trong đó có loài ếch.
Ếch là loài lưỡng cư, chúng có thể sinh sống ở cả dưới nước và trên cạn. Ếch dễ bị nhiễm ký sinh trùng như giun sán, đặc biệt là khi sống trong môi trường nước tù đọng. Khi trăng tròn ếch thường ra ngoài nhiều hơn, ăn nhiều hơn và cũng dễ bị nhiễm bệnh hơn nếu chúng hoạt động ở những vũng nước không sạch. Nếu bắt và ăn ếch vào những đêm như vậy, nguy cơ nhiễm ký sinh trùng hoặc độc tố từ ếch tăng cao, dẫn đến ngộ độc, rối loạn tiêu hóa hoặc thậm chí là nhiễm trùng nặng.
Theo y học cổ, ếch có tính hàn, nếu ăn nhiều dễ gây lạnh bụng, đau bụng hoặc tiêu chảy nếu ăn vào buổi tối, nhất là các đêm trăng, khi khí trời thường mát hơn và cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Với người già và trẻ nhỏ, điều này càng nguy hiểm hơn.
Yếu tố tâm linh và tín ngưỡng
Xét về quan niệm tâm linh, trăng tròn là thời điểm âm khí vượng. Trong dân gian Việt Nam cũng như nhiều nền văn hóa Á Đông khác, vào thời điểm trăng tròn, ranh giới giữa dương gian và âm giới trở nên “mỏng manh”. Vì vậy, người xưa rất kiêng kị nhiều hành vi trong thời điểm này, như cắt tóc, chụp ảnh vào ban đêm, đi chơi khuya, hoặc giết mổ động vật.
Trong khi loài ếch là con vật liền với nước, đêm tối và có tiếng kêu đặc biệt vang vọng trong đêm – có thể bị xem là hành động xâm phạm đến các thế lực tâm linh nếu làm vào đêm trăng. Người xưa tin rằng tiếng ếch kêu vang vọng trong đêm là lời gọi mưa, là tiếng vọng của đất trời. Việc bắt giết, ăn thịt ếch vào đêm Rằm là một việc không được khuyến khích. Trong những câu chuyện dân gian, không ít lần ếch xuất hiện như một linh vật, thậm chí có thể hóa thành yêu tinh hoặc linh hồn đội lốt. Vì thế, ăn ếch trong đêm trăng tròn dễ bị cho là hành động xúc phạm đến các linh thể hoặc bị quở phạt.

Khía cạnh đạo đức và nhân sinh quan
Nói về yếu tố văn hóa, hình ảnh “Ếch trông trăng” là hình ảnh thơ mộng, con ếch ngẩng đầu ngắm ánh trăng tròn, nhìn đã thấy bình an, gắn bó với thiên nhiên. Nếu nhìn nhận theo nghĩa biểu tượng, ăn ếch lúc nó đang “trông trăng” có thể được hiểu là hành động phá vỡ sự thanh bình, không tôn trọng sự sống và vẻ đẹp tự nhiên.
Người xưa muốn nhắn nhủ con cháu rằng, dù nghèo khổ như nào, cũng nên giữ gìn và phát huy những giá trị về mặt tinh thần. Lời răn này khuyến khích con người sống có chừng mực, giữ đạo làm người và tránh sát sinh khi không cần thiết.
Nói tóm lại: “Đừng ăn ếch trông trăng” là một lời khuyên đầy tinh tế của người xưa. Đó là sự hòa quyện giữa y học cổ truyền, tín ngưỡng dân gian và đạo lý ứng xử với thiên nhiên. Ngày nay dù đã hiện đại hóa, tư tưởng của chúng ta đã đổi mới hơn nhiều thì những lời dạy như thế lại càng đáng để suy ngẫm. Không chỉ để bảo vệ sức khỏe, mà còn để gìn giữ nét đẹp trong tâm hồn và đạo đức truyền thống của cha ông.