
Món cháo đơn giản, ít tốn kém mà bổ tim bổ phổi, ai cũng nấu được
Đây là món cháo được làm từ các loại đậu, giúp bồi bổ cơ thể, thanh lọc và cung cấp dưỡng chất quan trọng.
Đây là món cháo được làm từ các loại đậu, giúp bồi bổ cơ thể, thanh lọc và cung cấp dưỡng chất quan trọng.
Tuổi 50 là cột mốc quan trọng, đánh dấu sự thay đổi của cơ thể. Việc duy trì sức khỏe, tăng cường thể lực là vô cùng cần thiết. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, 2 món cháo thanh lọc, bổ dưỡng dưới đây sẽ là "trợ thủ đắc lực" giúp bạn sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Hà Nội không chỉ có phở, bún chả. Ẩm thực thủ đô còn ẩn chứa một món cháo vô cùng đặc biệt, với lịch sử lâu đời từ thời vua Lý Nam Đế. Đó chính là cháo se Hạ Mỗ, món ăn độc đáo đến mức người ta phải dùng đũa để thưởng thức.
Dưới đây là cách nấu 4 món cháo bổ dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình.
Trong dân gian rằm tháng 7 khi sắm sửa lễ cúng thường có những món chay và đặc biệt lại có thêm món cháo loãng.
Nhắc đến đặc sản Đan Phượng, bên cạnh nem phùng, bánh tẻ thì còn có một món ăn gây thương nhớ, đó là cháo se. Cháo se Đan Phượng nức tiếng từ xưa đến nay với đặc trưng là món cháo ăn bằng đũa.
Chỉ cần sử dụng loại gia vị sẵn có trong bếp, bạn cũng có thể nấu được món cháo nhanh nhừ, không tốn điện mà lại thơm ngon bổ dưỡng hơn cho cả gia đình.
Dù rất thích ăn cháo, nhưng da phần mọi người ngại nấu cháo vì lâu và phức tạp. Nhưng món cháo thịt bằm là món ăn vô cùng đơn giản khi nấu tại nhà.
Từ món bánh chưng quen thuộc, bạn cũng có thể biến tấu thành món cháo chất lượng, đầy hấp dẫn.
Món cháo cật heo có hương vị đậm đà, thơm mùi gạo rang kết hợp cùng cật heo giòn, đậm vị tạo nên hương vị vô cùng ngon miệng. Món cháo này không chỉ thơm ngon mà lại còn rất giàu dinh dưỡng, bạn hãy học ngay công thức để làm cho cả gia đình thưởng thức.
Nếu bạn muốn đổi món thay đổi khẩu vị cho cả gia đình, thì món cháo gà là một món không tồi, cả trẻ em và người lớn đều ưa thích. Không chỉ thơm ngon, mà còn bổ dưỡng.
Các bà mẹ cần điều chỉnh hợp lý giữa các món cháo, cơm, và canh để đảm bảo rằng bé nhận đủ mọi dưỡng chất cần thiết.
Thông thường, trẻ từ 6 tháng tuổi đã có thể ăn được thịt cá nấu chín. Do đó, mẹ có thể bổ sung các món cháo cá xay nhuyễn vào thực đơn mỗi ngày của con.
Có nhiều người ngại phải nấu cháo vì lỉnh kỉnh, mất thời gian. Nhưng nếu áp dụng những bí quyết này thì món cháo nấu lên rất nhanh nhừ.