Oán hận
Lòng thù hận sẽ ngăn cản con người hưởng thụ những niềm vui vốn có ở trong cuộc sống này. Tuổi trung niên nếu như tích tụ oán hận quá nhiều sẽ biến thành nỗi ưu phiền, sau cùng sẽ phá hoại đi sức khỏe tinh thần và thể chất.
Lòng khoan dùng có thể tạo ra những mối quan hệ giao tiếp tích cực, giúp tinh thần thăng hoa, giảm bớt đi những gánh nặng.
Tranh cãi
Tranh cãi càng nổ ra thì những căng thẳng, rạn nứt sẽ ngày càng nhiều. Dù ai thắng ai thua thì cũng chẳng giúp nhau giải quyết những vấn đề gốc. Tuổi trung niên nếu quá để ý đến chuyện thiên hạ, nhọc lòng phân bua với người khác thì dù có thắng chẳng được ai thán phục.
Tuổi trung niên nên biết đặt cái tôi của mình xuống, sẵn sàng nhường nhịn, thỏa hiệp.
Nuối tiếc
Thực chất ở thời đại này, những người ở độ tuổi trung niên, thuở thiếu thời thường đã nếm trải, chịu đựng đủ mùi cơ cực, vất vả để mưu sinh, từng bước xây dựng sự nghiệp.
Cuộc đời này không chỉ khiến chúng ta già đi mà còn giúp ta hiểu rõ chính bản thân mình. Giúp ta hiểu rõ mình cần gì, muốn gì, đang có hạnh phúc hay không. Khi đến tuổi trung niên hãy thôi nghĩ về quá khứ. Thay vào đó hãy sống thật lạc quan, yêu đời, trân trọng hiện tại.