Những dấu hiệu "báo động'' ung thư gan:
Vàng da
Vàng da không phải là một căn bệnh, nó là một biểu hiện lâm sàng của suy giảm chức năng gan. Chức năng gan suy giảm gây ra tích tụ bilirubin trong cơ thể. Vàng da là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư gan.
Gan nằm ở vùng bên phải của bụng trên, kéo dài đến giữa. Gan nở to làm bạn có thể sờ thấy nó ở vị trí này. Bạn nên theo dõi để nhận được những lời khuyên từ bác sĩ vì đây là những dấu hiệu quan trọng của bệnh ung thư gan.
Gan nở rộng
Gan nằm ở vùng bên phải của bụng trên, kéo dài đến giữa. Gan nở to làm bạn có thể sờ thấy nó ở vị trí này. Bạn nên theo dõi để nhận được những lời khuyên từ bác sĩ vì đây là những dấu hiệu quan trọng của bệnh ung thư gan.
Nước tiểu có màu tối
Tăng bilirubin trong máu sẽ làm cho màu sắc của nước tiểu thay đổi từ màu vàng sẫm đến nâu. Nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi màu sắc của nước tiểu, hãy đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể.
Tụ dịch trong bụng
Tụ dịch trong bụng là một trong những triệu chứng ung thư gan giai đoạn đầu. Chướng bụng cùng với việc có thể sờ thấy được gan là một dấu hiệu sớm của bệnh ung thư gan.
Nếu cảm thấy mệt mỏi kéo dài đi kèm với bất kỳ triệu chứng suy giảm chức năng gan nào khác, bạn có thể đã mắc ung thư gan. Mặc dù mệt mỏi là một triệu chứng chung, nhưng rất thường gặp ở bệnh nhân ung thư gan.
Buồn nôn và nôn
Nếu bạn bị buồn nôn và nôn mửa không rõ nguyên nhân, kiểm tra xem bạn có bất kỳ triệu chứng suy giảm chức năng gan khác không. Nôn và buồn nôn thường được coi là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư gan.
4 cách tốt để ngăn ngừa ung thư gan, bạn nên học hỏi nhanh chóng
1. Kiểm soát lượng thịt và đường trong ăn uống hàng ngày
Nhiều người hiện đang duy trì các chế độ ăn kiêng khác nhau bao gồm việc bữa ăn không có thịt, nhưng cũng có nhiều người hiện đang ăn thịt rất thường xuyên.
Bạn có thể chưa biết rõ rằng, nếu thịt quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến gan, vì thịt sẽ được chuyển hóa thành chất béo và được lưu trữ trong gan, do đó ăn quá nhiều thịt sẽ gây tổn thương gan.
Một gánh nặng lớn nữa cho chức năng gan, đó chính là thói quen ăn đường quá nhiều. Bạn ăn các loại đồ ngọt, đồ uống giải khát, các loại bánh chứa lượng đường rất lớn. Cách ăn thiên về đồ ngọt nhiều cũng sẽ mang lại phản ứng bất lợi cho gan.
Vì vậy, bạn nên chú ý và điều chỉnh lại chế độ ăn, nên chọn đồ ăn vẫn nhẹ, chủ yếu ăn thực phẩm xanh như trái cây và rau, kiểm soát lượng đường và thịt ăn vào hàng ngày để chắc chắn rằng bạn đang không ăn quá mức.
2, Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, dành thời gian thư giãn
Nhiều người vì những áp lực công việc hoặc thói quen khác nhau dẫn đến việc duy trì một lối sống thiếu khoa học và không lành mạnh, điều độ.
Đa số người làm việc và nghỉ ngơi đều chưa có sự hợp lý. Nhiều người thấy rằng, cuộc sống về đêm trong xã hội ngày nay rất thú vị, vì vậy nhiều người không có cuộc sống bình thường và thức khuya đã trở thành một trạng thái bình thường của họ.
Một số người làm việc cả ngày lẫn đêm, và một số người lại chơi trò chơi đêm nhiều khiến cho gan hầu như không được nghỉ.
Khi cơ thể không được thư giãn, nghỉ ngơi đầy đủ sẽ ảnh hưởng đến việc tự sửa chữa các cơ quan của cơ thể, và sẽ khiến cơ thể ở trạng thái cực kỳ mệt mỏi, tương đương với việc bạn "vay nóng" sức khỏe của "ngân hàng" cơ thể, dần dần nó như một món nợ lớn, không thể trả được.
3. Kiểm soát thật tốt cảm xúc của bạn
Y học Trung Quốc có khái niệm quan trọng mà ai cũng biết đó là "tức giận làm tổn thương gan", và cũng có những thành ngữ như "làm việc lớn thì nóng trong gan", ý nhấn mạnh rằng tâm trạng của bạn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của gan.
Những cảm xúc tức giận, căng thẳng, ở trạng thái tiêu cực sẽ gây tổn hại cho gan của chúng ta, nhưng trong cuộc sống, chúng ta không thể đảm bảo mọi thứ đều ổn.
Vì vậy, tốt nhất là bạn có thể học hỏi những cách đơn giản để kiểm soát cảm xúc của mình khi bạn thấy khó chịu.
Nếu bạn không làm được, bạn sẽ phải "trút giận" bằng một cách nào đó như đi đâu đó, thư giãn, đọc sách, tham gia các hoạt động vui chơi giải trí. Bạn phải chắc chắn rằng mình đã không tức giận lâu, từ đó thoát khỏi nhanh những "tổn thương" trong tim.
Đừng nổi giận vội vàng hoặc có thái độ tiêu cực cũng là một cách tốt để bảo vệ gan của bạn.
4, Bảo vệ và chăm sóc gan kịp thời
Con người ở một thời điểm nào đó đều chắc chắn có thể mắc các bệnh lớn và nhỏ trong cuộc sống, vì vậy việc sử dụng thuốc là rất cần thiết, nhưng một số loại thuốc có chứa các thành phần có thể dễ dàng gây hại cho gan. Bảo vệ gan kịp thời có thể làm giảm nguy cơ ung thư gan.
Ngồi 1 tiếng giảm 22 phút tuổi thọ: Bạn nên rèn ngay 8 thói quen này để sống lâu hơn
Làm thế nào để sống đến 100 tuổi: Các nhà khoa học đã tìm ra bí mật trường thọ đơn giản
Bất kỳ khi nào bạn có bệnh và phải uống thuốc, gan phải hoạt động nhiều đều có thể dẫn đến tổn thương gan. Lúc này, bạn cần phải chăm sóc và điều trị bệnh, vừa phải bảo vệ gan.
Hầu hết các bệnh ung thư chúng ta gặp phải trong cuộc sống là do thói quen xấu mà bản thân đã duy trì trong thời gian dài.
Bất kỳ sự bất thường nào trong lối sống như ăn uống không hợp lý, làm việc nghỉ ngơi không khoa học đều có thể dẫn đến tình trạng bệnh tật phát sinh. Khi cơ thể yếu đi thì virus, mầm bệnh dễ dàng xâm nhập.
