1. Tỏi và mật ong
Thông tin mới nhất được cập nhật từ Đại học Ottawa (Canada) cho biết mật ong có thể trị dứt điểm viêm xoang mạn tính. Họ phát hiện ra những “chiến binh” cực kì mạnh mẽ và tự nhiên có trong mật ong giúp đánh bại vi khuẩn gây bệnh viêm xoang. Cụ thể, trong mật ong có một lớp hợp chất “màng ngăn”, giúp bao vây các vi khuẩn gây bệnh viêm xoang, không để tình trạng viêm nhiễm kéo dài.
Bạn có biết vì sao mà mật ong và tỏi luôn được kết hợp với nhau trong bài thuốc độc quyền trị viêm xoang có từ xa xưa? Bởi vì tỏi là một chất sát khuẩn tự nhiên với liều lượng được coi là hàng đầu về tính sát khuẩn khi mà tân dược chưa có loại thuốc kháng sinh đặc hiệu.
Tỏi thường được lưu ý khi dùng riêng lẻ là do tỏi có nồng độ cay sẽ làm niêm mạc mũi bị kích ứng quá độ dẫn đến bị chai lì trong việc lưu chuyển dịch nhầy. Chính vì thế mà bài thuốc chữa viêm xoang bằng mật ong + tỏi ra đời để đáp ứng được mục tiêu trị viêm xoang mà không gây kích ứng niêm mạc mũi quá độ. Cách làm như sau:
– Bước 1: Bạn cần chuẩn bị thuốc muối rửa mũi với nồng độ 0,9%. Sau đó lau khô mũi.
– Bước 2: Bạn lấy nước ép tỏi + mật ong theo tỷ lệ 1 : 1 rồi trộn đều hỗn hợp này.
– Bước 3: Bạn dùng tăm bông thấm hỗn hợp này và cho vào hốc mũi. Để khoảng 1 giờ và thực hiện ngày 3 lần. Cố gắng thực hiện liên tục trong 14 ngày bạn sẽ thấy các dịch viêm không còn, hơi thở điều hòa, hết nghẹt mũi khi đi ngủ. Bạn cố gắng chấm mũi 1 ngày 3 lần.
Chú ý: Sử dụng những lần đầu tiên, bạn có thể thấy hiện tượng xót mũi. Do niêm mạc gặp chất sát khuẩn mạnh có trong nước ép tỏi sẽ gây nên hiện tượng kích ứng mạnh dẫn đến xót ở dây thần kinh số 5. Đây là hiện tượng bình thường, bạn đừng quá lo lắng.
2. Mật ong pha nước ấm
– Bước 1: Chuẩn bị mật ong nguyên chất, vì mật ong giả không đem lại kết quả gì mà còn gây ra tác dụng phụ từ các hóa chất có trong mật ong giả.
– Bước 2: Bạn pha 2 thìa mật ong với 200ml nước ấm, uống mỗi ngày 2 lần. Trước khi ăn sáng uống 1 lần và trước khi ngủ 15 phút uống 1 lần.
Chú ý: Cách làm này đơn giản nhưng phải kiên trì trong 1 khoảng thời gian thì mới thấy công hiệu.
Bạn uống nước mật ong pha loãng 2 lần sáng tối.
3. Dùng nước tỏi bơm muỗi
– Bước 1: Bạn cho 150ml nước đun sôi vào một cái ly sạch, cho một thìa cà-phê muối tinh vào khuấy đều.
– Bước 2: Để ly nước cho nguội khoảng còn 30-35 độ C thì dùng 1-2 tép tỏi (nhớ bóc vỏ) bỏ vào ly, sau đó vớt ra.
– Bước 3: Thực hiện (nên nhờ 1 người nữa làm phụ): Sử dụng một ống xi-lanh 5ml (bỏ kim) hút đầy nước, sau đó ngửa mặt ra và bơm vào mũi, mỗi bên 5ml.
Nếu không thể tự làm, bạn có thể dùng cách sau: Nhúng mũi vào ly nước và hít cho nước sặc trong mũi, sau đó ngửa mặt lên để nước đi vào các xoang và chảy xuống cổ họng.
Liều lượng: Mỗi ngày thực hiện 3 lần. Mỗi lần rửa 2-3 lượt cho đến thông mũi thì thôi.
Bạn bơm nước tỏi vào mũi để thông mũi.
Lưu ý: Nếu bạn đang bị viêm xoang quá nặng thì lần đầu thực hiện sẽ hơi xót, tuy nhiên sau đó tế bào niêm mạc phục hồi dần và thích nghi. Sau khoảng 60 giây sẽ xì ra rất nhiều mủ và cảm giác thông thoáng đường thở.
Ngoài ra bạn có thể áp dụng một số mẹo trị viêm xoang tại nhà đơn giản dưới đây:
Gừng tươi và hành khô
Chất cay có trong gừng và hành sẽ giúp làm thông các dịch tiết viêm xoang, giúp giảm nghẹt mũi do viêm xoang gây ra. Cách dùng: chuẩn bị khoảng 1 củ gừng nhỏ và 2 củ hành, đem giã nhỏ và vắt lấy nước. Dùng bông tăm thấm dung dịch nước này lên mũi để để khoảng 30 phút cho thông mũi thì rửa mũi lại bằng nước muối 0,9%. Làm cách này liên tục mỗi ngày 2 lần trong 2 tuần sẽ thấy công dụng trị viêm xoang cực hiệu quả.
Xông hơi
Đây cũng là một mẹo trị viêm xoang tại nhà rất hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua, bất kỳ ai cũng có thể sử dụng mẹo chữa viêm xoang này một cách an toàn. Bạn nấu nước lá hương nhu, lá bưởi cho sôi và đem trùm khăn tắm lên đầu và hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô. Để như vậy trong vòng 5 đến 10 phút một lần, thực hiện 3 lần một ngày.
Cách dùng nước muối trị viêm xoang
Đầu tiên, bạn pha một bát nước muối. Bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ rồi nhúng lỗ mũi bên kia vào bát, hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng. Nhổ nước ra và lặp lại khoảng 3-5 lần. Làm tương tự với lỗ mũi còn lại. Bạn nên hít nước muối theo cách trên ngày 2 lần. Bạn sẽ thấy mũi của mình trở nên thông thoáng và không còn viêm nữa.
