10 phút dưới đây sẽ giúp bạn đốt mỡ thân trên hiệu quả mà không cần dụng cụ tập luyện
Cơ bắp phát triển phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có dinh dưỡng và cả chế độ tập luyện.
Cơ bắp phát triển phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có dinh dưỡng và cả chế độ tập luyện.
Các fan hâm mộ có thể dễ dàng nhận thấy Ngọc Trinh có phần nảy nở hơn chút ít, chính chủ cũng đã lên tiếng xác nhận số đo vòng eo hiện tại của mình là 58cm.
“Lỗi sai chung trong việc giảm cân của nhiều người đến từ việc nhịn ăn hoặc ép bản thân vào một chế độ ăn kiêng hà khắc”, Kiah chia sẻ.
Những cách làm giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả.
Nếu bạn ngại đến phòng tập để tập luyện trong thời gian này, hãy tập những bài tập đơn giản để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe nhé!
Mặc dù bị soi khuyết điểm nhưng phải thừa nhận Tóc Tiên ngày càng sexy, xinh đẹp hậu kết hôn
Số đo vòng eo trong clip chỉ vỏn vẹn 41cm khiến ai nấy đều vô cùng ngạc nhiên, không thể ngờ rằng H'Hen Niê đã lấy lại vóc dáng và gầy đến mức này?
Han Sara khiến dân tình không khỏi hoang mang khi vòng eo 50 của cô nàng bỗng nhiên "bốc hơi".
Chỉ gói gọn trong khoảng 5 phút mỗi ngày nhưng chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi phần bụng gom lại trông thấy chỉ 1 tuần lễ.
Một động tác mà tập ngay tại salon phòng khách với 300 lần mỗi ngày thì eo to, bụng mỡ cũng được cải thiện.
Rất nhiều chị em than thở về vòng 3 lép kẹp, thiếu độ săn chắc cần có. Vòng 3 lép mặc đồ lùng bùng không thể tôn dáng.
Chị em vẫn có thể có được những đường cong mướt mắt chỉ nhờ duy nhất một động tác tập trong 2 phút mỗi ngày.
Thoải mái thả dáng với bikini xuyên thấu cực ấn tượng, Hồ Ngọc Hà ngay lập tức nhận về vô số lượt 'thả tim' từ phía công chúng.
Bên cạnh những lời khen vóc dáng giọng ca "Đường Cong", một tài khoản gây chú ý đặc biệt khi phán cô phẫu thuật thẩm mỹ để có vòng eo thon gọn.
Tung loạt ảnh hậu trường, Tiểu Vy vén áo chứng thực body đỉnh cao của làng hương sắc.