Sở hữu vòng 2 quá khổ khiến phụ nữ cảm thấy mất tự tin với thân hình của mình. Cùng bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây để sở hữu vòng eo thon gọn.
1. Mẹo làm giảm mỡ bụng bằng muối rang
Mối rang có thể làm giảm vùng mỡ bụng được tích tụ thành ngấn là do khi được răng lên ở nhiệt độ cao, muối sẽ tác dụng lên vùng da tồn đọng mỡ, kích thích mạch máu được lưu thông một cách dễ dàng, hỗ trợ chuyển hóa mô mỡ và giải phóng ra bên ngoài cơ thể qua đường bài tiết mồ hôi.
Cách thực hiện:
- Rang nóng 1kg muối hột, đợi khoảng 5–10 phút cho muối nguội bớt.
- Bọc muối bằng lớp vải mỏng.
- Chườm túi muối đã bọc lên bụng, mát xa theo chiều kim đồng hồ, từ trên xuống dưới.
2. Muối kết hợp cùng ngải cứu có tác dụng giảm mỡ bụng
Muối và ngải cữu không những giúp nhanh chóng đánh tan mỡ bụng mà còn giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu, rất tốt cho sức khỏe.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nắm rau ngải cứu rửa sạch và phơi cho ráo nước. Sau đó, cho ngải cứu lên bếp rang cho tới khi lá chuyển sang màu thẫm thì bạn cho thêm 0,5kg muối hột vào rang tiếp.
- Sau đó chỉ cần cho hỗn hợp vừa rang xong vào một chiếc khăn dày gói lại và chườm nhẹ lên vùng bụng một cách nhẹ nhàng.
3. Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng
Lấy 1kg gừng tươi rửa sạch, nạo vỏ, giã dập. Cho gừng đã giã dập đó vào chảo, rang nóng trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, cho thêm khoảng 0,5kg muối hột vào rồi rang nóng cho đến khi cả muối và gừng săn lại.
4. Muối và giấm làm giảm mỡ bụng hiệu quả
Sự kết hợp của muối và giấm cũng là mẹo làm giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà mà chị em không nên bỏ qua.
Cách thực hiện:
- Hòa khoảng 20g muối vào 100ml giấm.
- Đun nóng hỗn hợp muối và giấm.
- Đợi khi hỗn hợp này nguội bớt,dùng vải mỏng thấm hỗn hợp này rồi xoa đều lên vùng bụng.
5. Cách làm tan mỡ bụng bằng muối và chanh
Sự kết hợp của axid có trong chanh và nacl có trong muối sẽ kích thích quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, hạn chế tối đa sự hình thành tự nhiên của calo dư thừa thành tế bào mỡ, từ đó giúp đánh bay mỡ bụng nhanh hơn. Với cách làm giảm mỡ bụng bằng chanh và muối, bạn chỉ cần mỗi sáng uống một cốc nước ấm chanh tươi và muối.
