Những thực phẩm màu cam tốt cho sức khỏe, càng ăn càng sống thọ
3 thực phẩm màu cam dưới đây giàu vitamin A, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe của bạn.
3 thực phẩm màu cam dưới đây giàu vitamin A, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe của bạn.
Bí đỏ là một thực phẩm giúp con người giảm cân hiệu quả. Với hàm lượng chất xơ thực vật dồi dào, cùng hoạt chất beta carotene, giúp tạo cảm giác no lâu. Đây chính là bí quyết eo thon dáng đẹp của Irene - nàng visual xinh đẹp đến từ nhóm nhạc Red Velvet
Cá là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, thế nhưng, ăn cá cần phải tránh những điều đại kị này kẻo mang bệnh mà không biết:
Cà chua là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Thế nhưng, ăn cà chua phải tránh điều đại kị này kẻo mang bệnh vào người.
Thịt bò là một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều các vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, nếu đang mắc những căn bệnh này thì chớ nên "chạm" vào thịt bò:
Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc bồi bổ cơ thể bằng thuốc Đông y thi không nên ăn rau muống. Những dưỡng chất trong loại thực phẩm này có thể làm mất tác dụng, hiệu quả của thuốc khiến bệnh lâu khỏi.
Dưới đây là 3 chất phụ gia cực kỳ độc hại nếu ăn quá hàm lượng cho phép sẽ phá hủy nội tạng, người tiêu dùng nên cẩn trọng.
Các thực phẩm này chủ yếu chứa nhiều nước, giàu chất xơ và ít calo giúp bạn cảm thấy no mà không lo tăng cân.
Bí đỏ là một thực phẩm giúp con người giảm cân hiệu quả. Với hàm lượng chất xơ thực vật dồi dào, cùng hoạt chất beta carotene, giúp tạo cảm giác no lâu. Đây chính là bí quyết eo thon dáng đẹp của Irene - nàng visual xinh đẹp đến từ nhóm nhạc Red Velvet
Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tăng cường sức đề kháng của bạn trong tiết trời lạnh giá.
Cà chua là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Thế nhưng, ăn cà chua phải tránh điều đại kị này kẻo mang bệnh vào người.
Cá là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng, khi ăn cá cần lưu ý những điều sau đây:
Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc bồi bổ cơ thể bằng thuốc Đông y thi không nên ăn rau muống. Những dưỡng chất trong loại thực phẩm này có thể làm mất tác dụng, hiệu quả của thuốc khiến bệnh lâu khỏi.
Ngoài những kiêng kỵ về ngày giờ, cách thức cúng giỗ thì việc làm các món ăn bày mâm cúng là chuyện ai cũng phải biết. Để không phạm tội tày trời thì mọi người nhớ không chuẩn bị các món sau.