5 loại rau không nuôi hóa chất, bổ ngang nhân sâm tổ yến: Đi chợ đừng tiếc tiền mua
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua.
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua.
Với sự kết hợp giữa tôm và đậu bắp, bạn sẽ có ngay một món ăn vừa thơm mát, giòn ngon vừa giàu dinh dưỡng.
Măng tươi ngon và giàu dinh dưỡng, tuy nhiên trong măng tươi có chứa chất độc hại nên bạn cần phải luộc kỹ trước khi chế biến. Vậy bạn đã biết cách luộc măng tươi để loại bỏ độc tố chưa?
Thịt gà là loại thịt ngon giàu dinh dưỡng và giá trị cao nhưng không phải phần thịt nào của con gà cũng tốt.
Khi làm nước đậu đen chỉ cần thêm một chút gia vị này vào nước thêm ngon và lại bổ sung công dụng
Cá biển từ lâu đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người Việt bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Đừng bỏ qua nếu bạn bắt gặp những loại cá biển này.
Dưới đây là những loại cá giàu dinh dưỡng, tự nhiên được bác sĩ khuyên nên ưu tiên trong chế độ ăn. Chị em nội trợ thấy nên mua ngay kẻo hết.
Đây là những loại cá ngọt thịt, ít xương, giàu dinh dưỡng hơn hẳn nhiều loại cá khác. Nếu đi chợ thấy những loại cá này nên mua ngay để về chế biến cho gia đình.
Khoai lang là loại củ quen thuộc của người Việt. Có thể nói, trong hàng ngàn loại rau củ, khoai lang là loại củ giàu dinh dưỡng nhất. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn khoai lang luộc?
Rong biển là một thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu dùng không cẩn thận cũng có thể gây hại
Đây là loại thịt vừa chắc ngọt, vừa giàu dinh dưỡng nên bạn có thể thường xuyên mua về chế biến món ăn chiêu đãi gia đình.
Nhiều người cho rằng xôi, bún phở là đồ ăn sáng phù hợp, giàu dinh dưỡng. Thực chất không phải là như thế.
Những loại cá dưới đây giàu dinh dưỡng và không lo bị nuôi hóa chất, hay nhiễm kim loại nặng đừng bỏ qua.
Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, những dưỡng chất trong cám gạo còn có thể phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.