Còn giữ những thói quen ăn uống này thì da bạn càng nhanh xuống cấp
Bất kể thứ gì bạn ăn vào đều ảnh hưởng tới làn da và vóc dáng. Thế nên muốn da đẹp cần khắc phục ngay những thói quen ăn uống sau.
Bất kể thứ gì bạn ăn vào đều ảnh hưởng tới làn da và vóc dáng. Thế nên muốn da đẹp cần khắc phục ngay những thói quen ăn uống sau.
Có 5 sai lầm trong chế độ ăn uống có thể góp phần làm mắt sưng húp, bọng mắt ngày càng rõ rệt hơn.
Trong việc cho ăn hàng ngày, các bà mẹ cũng nên chuẩn hóa thói quen ăn uống của mình, nhất là các bà mẹ nuôi con bằng sữa công thức cần phải thực hiện nghiêm túc, không nên bừa bãi.
Từng có bệnh nền, tuy nhiên nhờ chế độ sinh hoạt lành mạnh cộng với thói quen ăn uống khoa học, bác sĩ này không chỉ sống thọ còn đẩy lùi bệnh tật.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ của một người. Nghiên cứu ở 5 “vùng xanh” bao gồm Nicoyan ở Costa Rica, Loma Linda ở California, đảo Okinawa ở Nhật Bản, Sardinia ở Ý, Ikaria ở Hy Lạp cho thấy họ có 4 điểm chung này.
Hãy ghim ngay những lời khuyên của chuyên gia chia sẻ để giúp bạn giảm cân một cách an toàn, cực phù hợp cho những người lười.
Có những thói quen tăng cường hệ miễn dịch thì cũng có những thói quen làm suy giảm hệ miễn dịch, bạn nên nhớ để có thể tránh xa.
Người thường ăn cơm, còn người thông minh "ăn" cơ hội. Muốn biết bản chất một người ra sao, chỉ cần nhìn vào thói quen ăn uống của chính họ.
Nghiên cứu cho thấy thói quen ăn uống không lành mạnh có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn thực hiện 3 điều này trong bữa tối có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh dạ dày.
Nếu bạn mắc phải 6 thói quen ăn uống tồi tệ dưới đây thì đảm bảo dù bạn ăn ít cỡ nào cơ thể cũng vẫn sẽ mập, không thể giảm cân thành công được.
Ai cũng biết nước Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bởi họ có thói quen ăn uống lành mành và duy trì thói quen ngủ dưới sàn rất đặc biệt.
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị mụn trứng cá của bạn!
Những mẹo nhỏ trong ăn uống sau đây sẽ giúp nàng có được chế độ ăn khoa học, giảm cân nhanh.
Ăn uống không khoa học sẽ nảy sinh bệnh tật, khiến tuổi thọ của bạn ngắn lại.