4 thực phẩm vàng cho "tam cá nguyệt đầu tiên" của mẹ bầu
Những thực phẩm dưới đây có đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi phát triển trong 3 tháng đầu.
Những thực phẩm dưới đây có đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi phát triển trong 3 tháng đầu.
Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, khoáng chất, rất tốt cho sức đề kháng của bạn phòng cảm cúm, ốm vặt hiệu quả.
Nếu mẹ muốn tăng cường sức đề kháng cho bé yêu của mình thì đừng quên những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này nhé!
Trong các loại thực phẩm này giúp bổ sung dinh dưỡng, omega 3, canxi tốt cho bé phát triển trí não.
Nếu muốn cơ thể thơm tho, hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của bạn.
Những thực phẩm dưới đây bổ sung dưỡng chất omega 3, folate, vitamin … rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.
Salad là một món ăn giàu dinh dưỡng, thậm chí với chị em phụ nữ lại là thứ "vũ khí bí mật" giúp giảm cân hiệu quả, an toàn. Muốn đạt hiệu quả tối đa, đừng bỏ qua 3 "thực phẩm vàng" sau
4 thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, thai nhi khỏe mạnh phòng dị tật bẩm sinh.
Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, khoáng chất, rất tốt cho sức đề kháng của bạn phòng cảm cúm, ốm vặt hiệu quả.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ. Để cơ thể được thư giãn và nâng cao chất lượng giấc ngủ, bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm sau vào thực đơn mỗi ngày.
Những thực phẩm dưới đây giúp cho bạn có đôi mắt khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
Nếu muốn cơ thể thơm tho, hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của bạn.
Những thực phẩm dưới đây bổ sung dưỡng chất omega 3, folate, vitamin … rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.
Salad là một món ăn giàu dinh dưỡng, thậm chí với chị em phụ nữ lại là thứ "vũ khí bí mật" giúp giảm cân hiệu quả, an toàn. Muốn đạt hiệu quả tối đa, đừng bỏ qua 3 "thực phẩm vàng" sau