Chanh
Chanh có khả năng kháng khuẩn, khử trùng tự nhiên nên có thể loại bỏ mùi hôi của cơ thể. Chanh có hàm lượng vitamin C làm tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ chất độc và mùi cơ thể. Ngoài ra, axit trong chanh có tác dụng giảm độ pH của da, hạn chế sự tồn tại của các vi khuẩn gây mùi ở miệng.
Để chống lại mùi hôi chân, bạn có thể dùng nửa quả chanh để chà bàn chân. Chờ nước chanh khô hoàn toàn rồi rửa chân bằng nước sạch. Đều đặn làm cách này sẽ giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu.
Trà xanh
Trà xanh có khả năng ngăn ngừa hôi miệng và mùi hôi của cơ thể. Trong trà xanh chữa chất glutathione, có khả năng chống oxy hóa tốt, loại bỏ độc tố ra khoải cơ thể. Chất độc càng it, cơ thể bạn sẽ ít có mùi khó chịu hơn.
Ngoài ra, chất polyphenol trong trà xanh còn giúp bạn làm sạch hơi thở.
Uống một cốc trà xanh mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể bạn tỏa hương thơm tự nhiên mà còn có tác dụng duy trì vóc dáng, nhan sắc tươi trẻ.
Quế
Quế có khả năng diệt khuẩn tốt do đó có thể cải thiện tình trạng hôi miệng. Bên cạnh đó, quế có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hoạt động của dạ dày. Khi dạ dày khỏe mạnh, mùi hôi miệng và mùi hôi cơ thể cũng sẽ giảm đi rất nhiều.
Dầu dừa
Dầu dừa có tính kháng khuẩn, giúp hạn chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi. Bạn có thể lấy một ít dầu dừa và massage nhẹ nhàng lên các bộ phận thường xuất hiện mùi hôi khó chịu. Cách này không chỉ giúp khử mùi mà còn làm da mịn màng hơn. Sử dụng dầu dừa để massage đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy được sự cải thiện rõ rết.
Ngoài ra, dùng dầu dừa để nấu ăn còn giúp hỗ trợ tiêu hóa - một yếu tố quan trọng khác trong việc chống lại mùi cơ thể và hôi miệng.
Cà chua
Cà chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Loại quả này có chất sát trùng và kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm giảm lượng vi khuẩn gây mùi cơ thể.
Không những thế, cà chua còn có chất giúp thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát việc tiết mồ hôi, từ đó làm giảm các mùi khó chịu của cơ thể.
Ngoài việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống, bạn cũng có thể dùng nước ép cà chua tươi xoa vào những bộ phận cơ thể ra nhiều mồ hôi. Sau đó, để da khô tự nhiên trong 10-15 phút thì tắm, rửa lại sạch sẽ. Cách này không những giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể mà còn làm da bạn trở nên mịn màng, trắng hồng.
