5 mẹo ăn uống đơn giản giúp giảm và ổn định huyết áp nhanh chóng
Đừng bỏ lỡ 5 mẹo ăn uống đơn giản mà hiệu quả này. Không cần dùng thuốc, chỉ cần thay đổi chế độ ăn, bạn có thể kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Loại cá giàu omega-3 và sắt, tốt không kém cá hồi, giá lại rẻ hơn nhiều
Loại cá này chứa nhiều sắt và omega-3 có lợi cho sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể.
Bỏ qua thì tiếc: Loại quả quen mà lạ, ‘khắc tinh’ của bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ
Không chỉ có vị ngọt thanh mát, loại quả này còn là "khắc tinh" của bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tốt cho tim mạch.
Quả mướp có nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt với
Quả mướp được dùng trong nấu ăn cũng như chữa các bệnh khác nhau. Nó rất hữu ích để giảm lượng đường trong máu, tim mạch, đau cơ, viêm khớp, thiếu máu...
Loại hạt 'siêu rẻ' tại Việt Nam: 'Chìa khóa' ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, tim mạch hiệu quả
Không cần phải sử dụng các loại thực phẩm đắt đỏ hay những loại thuốc quý hiếm, một số thực phẩm giá rẻ cũng có thể chống ung thư và có lợi cho sức khỏe nếu bạn biết cách tận dụng chúng.
Loại hoa khô giúp hạ đường huyết, thanh lọc mỡ máu, tốt ngang insulin
Không chỉ giúp hạ đường huyết hiệu quả, nó còn "quét" sạch mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch toàn diện.
3 loại trái cây cực tốt cho tim mạch, chuyên gia khuyến cáo nên ăn, một loại cực rẻ phổ biến ở Việt Nam
Các loại trái cây này được chuyên gia khuyến cáo nên tích cực ăn vì chúng rất tốt cho hệ tim mạch.
Loại cá là "kho omega-3 và vitamin", rất tốt cho sức khỏe tim mạch, chợ Việt bán đầy giá lại rẻ
Cá cơm là nguồn cung cấp phong phú các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Đừng bỏ qua thứ này khi pha sữa, cà phê: Bí quyết giảm mỡ máu, huyết áp của chuyên gia
Chỉ cần thêm một "thần dược" tự nhiên vào tách cà phê hoặc ly sữa mỗi sáng, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch.
Những trái cây này có nhiều trong mùa hè và rất tốt cho tim mạch
Mùa hè nắng nóng là lúc bạn càng cần bảo vệ tim mạch của mình và tin vui là những trái cây này rất có ích cho bạn.
Chuyên gia khuyến cáo cà phê kết hợp cùng thứ này rẻ tiền dễ kiếm lại cực tốt cho tim mạch
Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người nhưng ít người biết việc dùng kết hợp với thứ này sẽ tạo ra công dụng gấp bội
Vỏ cam – ‘Thần dược’ từ thiên nhiên cho trái tim khoẻ mạnh
Bạn có biết rằng, vỏ cam tưởng chừng như vô dụng lại ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch?
Loại rau ‘bảo bối’ của Việt Nam: Chống ung thư hiệu quả, tăng cường sức khoẻ tim mạch và xương khớp
Loại rau này không chỉ "ngon miệng, dễ ăn" mà còn "siêu rẻ", ai cũng có thể mua được.
3 loại trà giúp giảm mỡ máu tốt bậc nhất
Ngày nay, ngày càng nhiều mắc phải căn bệnh mỡ máu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của tim mạch, gây nguy hiểm sức khỏe. Vậy làm gì để khắc phục tình trạng mỡ trong máu này.
Đọc nhiều
-
Duy nhất một trường hợp được cấp thẻ Căn cước không thời hạn, đó là ai?
-
7 ngày cuối tháng 11, 3 tuổi đón lôc vàng, tiền vào như nước
-
Các cụ dặn không sai: “Hoa độc vào nhà, tiền của thất thoát, làm giàu khó khăn”, rất nhiều nhà vẫn trồng
-
Mẹo ngâm chanh đào mật ong không bị lên men, càng để càng ngon, bổ
-
Ban đêm bật điều hòa nhớ ấn thêm 1 nút này: Yên tâm ngủ ngon lại tiết kiệm điện
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
