Trà xanh
Lợi ích: Trà xanh làm giảm nguy cơ gây loãng xương, ung thư, bệnh tim mạch. Trong trà xanh có chứa nhiều flavonoid, polyphenol và các chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi sự ảnh hưởng có hại và trung hòa các gốc tự do. Trà xanh còn chứa fluoride tăng cường độ dẻo dai cho xương và có tác dụng rất tốt cho lợi và răng của trẻ.
Lợi ích: Trà xanh làm giảm nguy cơ gây loãng xương, ung thư, bệnh tim mạch. Trong trà xanh có chứa nhiều flavonoid, polyphenol và các chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi sự ảnh hưởng có hại và trung hòa các gốc tự do. Trà xanh còn chứa fluoride tăng cường độ dẻo dai cho xương và có tác dụng rất tốt cho lợi và răng của trẻ.
 |
| Ảnh: Internet |
Nước trái cây và nước cam
Nước trái cây sẽ giúp con bạn ngăn ngừa bệnh nướu răng, giúp đối phó với bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.
Còn đối với nước cam, lượng vitamin C có trong loại nước này sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch, bảo vệ con bạn chống lại nhiều bệnh, bao gồm ung thư, các bệnh về mắt sau này (đục thủy tinh thể…). Nước cam chứa acid folic cần thiết để ngăn ngừa khuyết tật của con ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Nước trái cây sẽ giúp con bạn ngăn ngừa bệnh nướu răng, giúp đối phó với bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.
Còn đối với nước cam, lượng vitamin C có trong loại nước này sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch, bảo vệ con bạn chống lại nhiều bệnh, bao gồm ung thư, các bệnh về mắt sau này (đục thủy tinh thể…). Nước cam chứa acid folic cần thiết để ngăn ngừa khuyết tật của con ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
(Theo afamily)
