Lợi ích 'kỳ diệu' của loại quả quen thuộc: Hạ đường huyết, chống lão hóa và hơn thế nữa
Loại quả này được lòng nhiều người bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng dồi dào.
Ăn chuối giúp hạ huyết áp một cách hiệu quả
Tất cả chúng ta đều biết rằng chuối là một loại trái cây bổ dưỡng và ngon miệng. Thế nhưng, không phải ai cũng biết loại quả này cực hữu ích trong việc hạ huyết áp. Vậy, vì sao chuối lại có được tác dụng đó? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Tập 5 động tác yoga đơn giản nhất giúp giảm huyết áp cao
Huyết áp cao không được kiểm soát sẽ dẫn đến các bệnh có thể gây tử vong như đau tim, đột quỵ. Bên cạnh đó, rối loạn thận và suy yếu mạch máu cũng xảy ra nếu nó không được giải quyết.
Cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu này cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối
Ăn quá mặn sẽ gây ra các bệnh về huyết áp, tim mạch, chức năng thận và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Ăn cá bổ dưỡng nhưng có 2 loại mà người huyết áp cao nên tránh xa
Thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể khiến huyết áp tăng cao. Muốn bảo vệ huyết áp thì nên ăn uống lành mạnh, tránh xa 2 loại cá này.
Ra chợ thấy 3 loại cá này nên mua ngay, tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim
Không chỉ đơn thuần là cung cấp dưỡng chất, những loại cá này còn giúp giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ.
Loại hạt của Việt Nam là ‘thuốc hạ huyết áp tự nhiên’ ngừa đau tim, đột quỵ
Năm 2018, Hội đồng Ca cao Quốc tế (ICC) đã xếp ca cao Việt Nam vào nhóm đạt hương vị tốt nhất. Hơn nữa, loại hạt này còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Môn thể thao nhẹ nhàng nhưng giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ
Môn yoga không chỉ có lợi ích trong việc giảm huyết áp mà còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của chúng ta.
Loại cá rất rẻ ở Việt Nam lại giàu omega hơn cá hồi, thấy mua ngay để giúp bảo vệ tim hạ huyết áp
Loại cá này giá rất rẻ ở Việt Nam, rẻ hơn nhiều so với cá hồi nhưng lại rất giàu omega-3 giúp bảo vệ tim mạch và tốt cho đường huyết, huyết áp.
Chỉ mất 60 giây thực hiện bài tập này sẽ giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, áp dụng ngay để trường thọ
Huyết áp cao là vấn nạn của nhiều người hiện nay, điều đó dẫn tới nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong sớm.
Loại rau rẻ tiền mà tác dụng quý như nhân sâm: Quét mỡ máu, giảm huyết áp không cần dùng thuốc
Đây là loại rau phổ biến, có tác dụng giảm mỡ máu, điều hòa huyết áp nhưng không phải ai cũng biết.
Loại rau 'đẩy máu' lên não, ổn định huyết áp nhanh nhanh chóng
Cùng với việc làm giảm các triệu chứng cũng như tình trạng thiếu máu lên não, loại rau này còn giúp làm chậm quá trình lão hóa và giảm trí nhớ.
5 loại đồ uống giúp hạ huyết áp, ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ
Những loại đồ uống giúp hạ huyết áp này không hề xa lạ nhưng nhiều người không biết hết công dụng của nó.
Loại rau "trường sinh" giúp giải độc, thanh nhiệt, hạ huyết áp ăn cực ngon mọc dại đầy ngoài vườn mà ít ai biết
Mùa hè ăn nhiều loại rau này vừa giải độc, thanh nhiệt, hạ huyết áp, vừa là “món trường sinh” mà ít ai biết.
Đọc nhiều
-
Duy nhất một trường hợp được cấp thẻ Căn cước không thời hạn, đó là ai?
-
7 ngày cuối tháng 11, 3 tuổi đón lôc vàng, tiền vào như nước
-
Các cụ dặn không sai: “Hoa độc vào nhà, tiền của thất thoát, làm giàu khó khăn”, rất nhiều nhà vẫn trồng
-
Mẹo ngâm chanh đào mật ong không bị lên men, càng để càng ngon, bổ
-
Ban đêm bật điều hòa nhớ ấn thêm 1 nút này: Yên tâm ngủ ngon lại tiết kiệm điện
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
