Để cơ thể nạp được tối đa chất dinh dưỡng, người có nhóm máu O nên ăn nhiều protein như cá thịt, nhóm máu A cần ăn nhiều rau, nhóm máu B nên tránh ăn thịt gà và ăn nhiều thịt đỏ, còn nhóm máu AB cần ăn nhiều hải sản và thịt nạc.
Một số người không phải lo bị mỡ bụng, vì nhóm máu của họ sẽ giúp họ luôn được thon thả. Chẳng hạn nhóm máu A tiêu hóa carbohydrate rất dễ dàng, họ hiếm khi nào có mỡ bụng. Ngược lại, người có nhóm máu O rất khó tiêu hóa carbohydrate nên lúc nào vòng bụng cũng to.
Nhóm máu cũng quyết định sức khỏe của cơ thể con người. Mỗi nhóm máu có tính chất khác nhau nên dễ bị nhạy cảm hoặc miễn nhiễm với một số loại bệnh khác nhau. Vì vậy, nếu bạn đã biết được mình thuộc nhóm máu nào, bạn cũng có thể ngăn ngừa được một số loại bệnh như: Người có nhóm máu A, B hay AB dễ mắc phải bệnh tim mạch hơn người có nhóm máu O. Nhóm máu A dễ có nguy cơ ung thư dạ dày. Còn nhóm máu AB dễ mắc chứng mất trí nhớ.
Mỗi nhóm máu có tính chất khác nhau nên sẽ dễ bị nhạy cảm hoặc miễn nhiễm với một loại bệnh khác nhau. Vì thế, nếu biết mình thuộc nhóm máu nào, bạn có thể ngăn ngừa được một số loại bệnh. Chẳng hạn người có nhóm máu A, B, hay AB dễ mắc bệnh tim hơn người có nhóm máu O. Nhóm máu AB dễ mắc chứng mất trí nhớ. Nhóm máu A dễ có nguy cơ ung thư dạ dày.
Đối với tính cách, nhóm máu cũng là một yếu tố quyết định vô cùng quan trọng. Những ai có nhóm máu O đều hướng ngoại, sáng tạo, hòa đồng và tự tin. Nhóm máu A là những người trầm tĩnh, khéo léo và rất đáng tin. Nhóm máu B là những người có quyết tâm theo đuổi mục tiêu, mạnh mẽ và độc lập. Còn lại những người mang nhóm máu AB lại là những người đáng tin cậy, nhút nhát, có trách nhiệm và quan tâm đến người khác.
Vì người có nhóm máu A rất dễ bị stress nên họ cần tập những bài thể dục thư giãn, chẳng hạn Yoha hay thiền. Còn người có nhóm máu B thì lại thích những hoạt động thử thách sức khỏe và tinh thần, chẳng hạn tennis, leo núi, tập võ…
Khả năng mang thai ở phụ nữ cũng do một phần quyết định của nhóm máu. Những người nhóm máu AB sẽ sản xuất ra ít hoóc-môn kích thích tạo nang trứng. Do đó, những người có nhóm máu AB sẽ có khả năng thụ thai cao hơn những phụ nữ có nhóm máu khác.
Một điều vô cùng quan trọng đó chính là bạn nên đi xét nghiệm mình thuộc nhóm máu nào trước khi kết hôn. Bởi vì, nếu bố mẹ thuộc 2 nhóm máu A và B kết hợp với nhau, con sinh ra rất dễ bị thiếu máu, vàng da, thậm chí sẩy thai hoặc chết lưu trong quá trình mang thai. Và ngay cả mẹ có yếu tố RH- và bố có RH+ trong máu cũng không nên kết hợp với nhau.
Ngoài các vấn đề như trên thì các bác sĩ vẫn luôn khuyến cáo rằng, lúc nào chúng ta cũng nên mang theo thông tin về sức khỏe trên người như họ tên, địa chỉ, người cần liên lạc, tình trạng bệnh tật, dị ứng, và đặc biệt là nhóm máu. Trong những trường hợp khẩn cấp cần phải truyền máu nếu bác sĩ biết trước nhóm máu của bạn, tính mạng của bạn sẽ được cứu sống nhanh chóng và kịp thời.
Bạn đã từng đi khám bệnh và đã biết được nhóm máu của mình chưa? Nếu chưa biết được nhóm máu, thì lần sau đi xét nghiệm máu nhớ nói bác sĩ làm phiếu yêu cầu xét nghiệm xem nhóm máu của mình là O, A, B, hay AB... nhé!
