Bất kì người làm cha, làm mẹ nào cũng muốn cho con mình thật khỏe mạnh, lúc nào cũng bụ bấm, đáng yêu. Do đó, con trẻ thường hay bị bắt ép ăn thật no. Nhiều bố mẹ cho rằng trẻ nghịch ngợm, chạy nhảy nhiều sẽ tốn nhiều năng lượng, đói sớm nen lúc nào cũng có xu hướng cho con ăn một bữa thật no thay vì nhiều bữa nhỏ lắt nhắt. Bài viết sau sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ về tác hại của việc cho trẻ ăn quá no.
.1. Vấn đề béo phì, tiểu đường ở trẻ tăng cao hơn
Ăn quá no gây béo phì, tiểu dường cho bé. Ảnh: www.yeutretho.vn
Khi trẻ bị ép ăn quá sẽ xuất hiện chứng rối loạn ăn uống, trẻ ăn không biết no hoặc ăn nhiều hơn mức bình thường, chỉ lựa chọn ăn một số thực phẩm nhất định như thịt đỏ, tôm cá, đồ ngọt… Lâu dần trẻ tăng cân không kiểm soát, bị béo phì thậm chí là tiểu đường.
2. Trí lực của bé ngày càng kém hơn
Việc bé ăn quá nhiều khiến các bộ phận não liên quan đến ăn uống thường xuyên hưng phấn, các khu vực khác lại bị ức chế. Điều này khiến đại não sớm suy yếu, ảnh hưởng trực tiếp đến trí thông minh của trẻ. Những trẻ thường xuyên ăn no thường kém thông minh, nhanh nhẹn so với trẻ ăn ít hoặc ăn đủ no.
3. Ăn quá no có nguy cơ gây tử vong cao
Tác hại khôn lường khi bé ăn quá no. Ảnh: news.zing.vn
Thực tế cho thấy rằng việc ăn quá no sẽ có khả năng tử vong. Nguyên nhân có thể là do ăn trưa, ăn tối quá no rồi đi ngủ luôn gây ra tình trạng thức ăn nghẹn lại ở khí quản và dẫn đến tử vong. Đặc biệt, ở Trung Quốc đã có trường hợp trẻ tử vong do thói quen ép trẻ ăn quá no, ăn cho hết suất của người lớn.
Vụ việc xảy ra vào đầu năm 2016, cái chết đau lòng của bé trai 5 tuổi người Trung Quốc vì đã ăn quá no là lời cảnh báo đối với rất nhiều phụ huynh. Em bé đã nghe lời cô giáo ăn hết bữa trưa dù rất no. Tuy nhiên, đến giờ ngủ trưa, bé có biểu hiện khó chịu do trướng bụng, các cô giáo trông lớp chủ quan lại dỗ dành bé ngủ ngoan. Bé trai đã thiếp ngủ và khi cô giáo gọi dậy đã mãi mãi không tỉnh giấc do thức ăn nghẹn ở khí quản khiến bé tử vong.
4. Gây táo bón mãn tĩnh
Những trẻ ăn quá nhiều thường sử dụng các thực phẩm giàu chất bổ nhưng thiếu chất xơ khiến cho hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn. Càng để lâu, gây táo bón mãn tính cho các bé.
Tác giả: Hồ Thị Huyền Trang