Ấn thêm nút này khi bật điều hòa ban đêm, vừa khỏe người vừa tiết kiệm cả triệu tiền điện mỗi tháng

18:04, Thứ tư 04/06/2025

( PHUNUTODAY ) - Việc chọn đúng chế độ khi bật điều hòa vào ban đêm vừa giúp bạn cảm thấy thoải mái, ngủ ngon giấc vừa tiết kiệm điện hiệu quả.

Khi sử dụng điều hòa, chế độ phổ biến nhất được mọi người sử dụng là làm mát (Cool). Khi bật chế độ này, người dùng sẽ chọn mức nhiệt độ phù hợp và máy hoạt động để đưa nhiệt độ phòng về mức cài đặt. Người dùng không nên để nhiệt độ quá thấp vì như vậy vừa tốn điện vừa hại sức khỏe.

Đặc biệt, vào ban đêm, sau khi bật điều hòa, chọn nhiệt độ phù hợp, người dùng nên ấn thêm nút Sleep trên điều khiển. Đây là một trong những tính năng đặc biệt giúp bảo vệ sức khỏe của con người cũng như giúp giảm lượng điện tiêu thụ.

Tác dụng của chế độ Sleep trên điều hòa

Chế độ Sleep tức là chế độ ngủ đêm, được thiết kế đặc biệt để bảo vệ sức khỏe của người dùng đồng thời tiết kiệm điện năng khi vận hành thiết bị.

Sau khi bật chế độ làm mát và chọn mức nhiệt độ như bình thường, bạn sẽ nhấn thêm nút Sleep. Sau đó, điều hòa sẽ hoạt động như bình thường. Tuy nhiên, sau khoảng 1 tiếng, thiết bị sẽ tự tăng nhiệt độ lên thêm 1 độ, sau khoảng 2 tiếng, nhiệt độ lại tiếp tục được tăng thêm 1 độ nữa (thời gian hoạt động và mức nhiệt tăng cụ thể sẽ tùy thuộc vào từng dòng máy, từng nhà sản xuất). Với việc tăng nhiệt độ như vậy, căn phòng sẽ không bị lạnh quá vào ban đêm, mức độ chênh lệch nhiệt độ trong phòng và môi trường bên ngoài không quá lớn, đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng.

Như vậy, khi chọn chế độ này, người dùng sẽ không phải tỉnh giấc vào giữa đêm để tăng nhiệt độ điều hòa vì quá lạnh, đảm bảo giấc ngủ không bị ảnh hưởng.

Mức nhiệt độ càng thấp, điều hòa càng phải hoạt động ở công suất cao hơn, gây tốn điện. Vì vậy, việc tăng nhiệt độ cũng là một cách giúp tiết kiệm điện năng.

Khi bật điều hòa vào ban đêm, bạn nên chọn thêm chế độ Sleep để thiết bị tự điều chỉnh nhiệt độ.
Khi bật điều hòa vào ban đêm, bạn nên chọn thêm chế độ Sleep để thiết bị tự điều chỉnh nhiệt độ.

Một số lưu ý khác khi sử dụng điều hòa

  • Chống thoát nhiệt

Khi bật điều hòa, bạn nên kiểm tra cửa phòng, cửa sổ đã được đóng kín chưa để tránh thoát nhiệt ra bên ngoài. Tuy nhiên, không nên đóng kín cửa trong nhiều giờ để dùng điều hòa. Bạn có thể sử dụng thêm quạt thông gió hoặc thỉnh thoảng mở cửa để tăng cường trao đổi không khí giữa trong phòng và bên ngoài. Điều này nhằm hạn chế tích tụ quá nhiều khí có hại cũng như vi khuẩn trong phòng.

  • Không cần bật điều hòa 24/24

Thời tiết nóng bức khiến nhiều người bật điều hòa cả ngày 24/24 giờ. Tuy nhiên, việc ở trong phòng điều hòa liên tục như vậy cũng không thật sự tốt cho sức khỏe. Không khí trong phòng không được lưu thông sẽ tích tụ nhiều khí độc và vi khuẩn. Oxy và độ ẩm trong phòng cũng giảm đi nhiều. Do đó, bạn nên lựa chọn các thời điểm nhiệt độ bên ngoài giảm xuống, không khí mát mẻ hơn để tắt điều hòa, mở cửa đón khí tươi vào nhà.

  • Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

Nhiều người muốn phòng nhanh mát sẽ cố hạ nhiệt độ điều hòa xuống mức thấp nhất khoảng 16 độ C. Tuy nhiên, mức nhiệt này khiến thiết bị tiêu hao rất nhiều điện năng và cũng không tốt cho sức khỏe.

Bạn chỉ cần để nhiệt độ điều hòa ở mức trên 25 độ C là được. Đây là mức phù hợp, vừa đủ để làm mát, vừa giúp tiết kiệm điện, không tạo ra sự chênh lệch quá lớn với nhiệt độ môi trường bên ngoài.

  • Không tắt bật điều hòa liên tục

Một số người có thói quen bật điều hòa đến khi phòng đủ mát thì tắt đi, chuyển sang sử dụng quạt. Khi phòng nóng lên lại bật điều hòa. Thói quen này tưởng chừng tiết kiệm điện nhưng lại không phải như vậy.

Việc khởi động lại liên tục khiến thiết bị hao mòn nhanh hơn và cũng tốn nhiều điện hơn (do phải bắt đầu làm việc lại từ đầu).

Thay vào đó, bạn nên chọn nhiệt độ hợp lý, không để mức quá thấp. Điều hòa sẽ hoạt động đến khi đạt nhiệt độ đã cài đặt trước là máy sẽ nghỉ. Sau một thời gian, máy mới tiếp tục hoạt động trở lại để duy trì nhiệt độ phòng.

Như vậy, để bảo vệ sức khỏe cũng như giúp tiết kiệm điện, ngoài việc chọn mức nhiệt độ hợp lý khi sử dụng điều hòa, bạn nên bật thêm tính năng Sleep của thiết bị khi sử dụng vào ban đêm.

chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Bích Loan