So sánh
Trong đầu bạn có phải luôn tồn tại những sự so sánh về tất cả mọi thứ, dù là nhỏ nhất, giữa tình cũ và tình mới? Hãy hiểu rằng không có mối quan hệ nào là hoàn toàn giống nhau, và thay vì việc so đo, hãy tận hưởng mối quan hệ hiện tại. Dù sao đi nữa, tính toán ưu và nhược điểm cứng nhắc sẽ không bao giờ có thể được áp dụng trong cuộc sống, trong khi bản năng và cảm nhận sẽ giúp bạn.
Chờ đợi chuông điện thoại
Thói quen gọi điện thoại và nhắn tin mỗi ngày lại “ám ảnh” bạn khá lâu sau khi chia tay. Hằng ngày, bạn vẫn cảm thấy “sốt ruột” khi không nghe thấy tiếng chuông quen thuộc từ người ta hoặc bấm vào mục tin nhắn liên tục chỉ mong sẽ nhìn thấy “một tin nhắn mới”. Hẳn là bạn vẫn còn rất thương người đó rồi.
Người cũ xuất hiện trong các cuộc trò chuyện
Anh ấy càng nói chuyện nhiều về người cũ thì càng ít khả năng anh ấy đã quên được tình xưa. Trong trường hợp này, chàng dường như sẽ dễ quay lại và vì thế bạn không nên vội bước vào một mối quan hệ nghiêm túc với anh ta. Chúng ta đều nói về người mà chúng ta từng hò hẹn bởi đó là một phần của cuộc đời, nhưng việc nghe về người yêu cũ gần đây nhất của chàng một cách thường xuyên càng chứng tỏ rằng anh ấy vẫn còn tình cảm với cô ấy và bạn cần xem xét nên hay không nên bắt đầu mối quan hệ với một người chưa sẵn sàng.
“Nhìn cảnh nhớ người”
Đi ngang một góc phố hay con đường từng “in dấu” kỉ niệm của cả hai, người đầu tiên hiện lên trong tâm trí bạn không ngoài ai khác chính là..người ta. Hoặc thậm chí nghe một bản nhạc nào đó mà hai người cùng thích, liệu bạn có chắc rằng trái tim mình không khẽ nhói lên một lần? Thêm nữa là khi vô tình nhìn thấy một món đồ nào đó “trùng” với “kỉ vật” ngày xưa của cả hai, có chắc bạn sẽ vẫn giữ được trạng thái dửng dưng như chưa có chuyện gì xảy ra. Nếu câu trả lời là không, thì không còn nghi ngờ gì nữa nhé, “người cũ” đang là cái bóng “to đùng” trong lòng bạn rồi đấy!
Mơ về tình cũ
Tất nhiên tôi không nói theo nghĩa đen, nhưng nếu bạn có nghĩ về viễn cảnh (không bao giờ xảy ra) rằng bạn và cô ấy gặp nhau tại công ty, ngoài đường hay lúc đi nghỉ mát và dành thời gian cho nhau, hoặc về khả năng rằng hai bạn sẽ yêu nhau lần nữa, thì hãy tập quên dần đi là vừa!
Giữ liên lạc với người cũ
Khi chia tay thường người ta cố gắng cắt đứt mọi liên lạc và xóa bỏ mọi quan hệ hệ ràng buộc từng có giữa hai người, nhưng nếu bạn vẫn còn muốn quan tâm tới chàng/ nàng một chút, một chút thôi... Vậy thì tỏ ra lạnh lùng chỉ khiến bạn càng thêm đau khổ và khó bình phục sau trấn thương tình cảm. Thực ra mối quan hệ giữa con người một khi đã từng tồn tại thì không bao giờ có thể xóa dấu vết hoàn toàn. Việc nói rằng tôi đã quên sách ký ức về anh ta/ cô ta chỉ là ảo tưởng, nếu sau chia tay, hai người vẫn có thể duy trì một tình bạn... hời hợt thì khả năng bình phục sẽ cao hơn, trái tim sẽ vui trở lại nhanh hơn.
Tình bạn đó phải thật... loãng thôi nhé, chỉ thỉnh thoảng có việc thực sự cần mới nhắn tin hoặc gửi email, chỉ thể hiện sự quan tâm bằng một lời chúc sinh nhật đơn giản trên tường fb của người cũ. Nếu biết kiểm soát và hạn chế giao tiếp giữa hai bên, bạn sẽ tránh được những tổn thương âm ỉ không đáng có mà vẫn yên lòng vì còn nắm bắt được tình hình của đối phương.
Coi hẹn hò để trả thù
Bạn đang hẹn hò một người mới chỉ để “lên mặt” với người cũ rằng bạn có thể tìm được một người tốt như (hoặc thậm chí là tốt hơn) cô ấy? Có thể đó là một cách tốt để chọc tức người yêu cũ của bạn, nhưng khi mà cảm giác sung sướng (vì đã trả hận) trôi qua, bạn sẽ thấy mình vẫn còn tình cảm với người cũ mà thôi.
Hay “check” mạng xã hội của người cũ
Mặc dù cả hai người đã “mỗi người một nơi” được một thời gian nhưng bạn dường như vẫn “giữ trọn” thói quen ra vào liên tục facebook người ấy. Điều này đã “tố cáo” rõ ràng nhất rằng bạn vẫn chưa quên được người ta rồi đấy. Thực tế cho thấy, bạn vẫn mong người ta nhớ đến mình và ghi một câu nói nào đó có “dính dán” đến bạn trên trang mạng cá nhân của họ. Song, sự thật thì đôi khi lại “phũ phàng” hơn bạn nghĩ.
Bạn muốn bắt cá hai tay
Bạn có bao giờ tưởng tượng mình đang lên giường với người cũ trong khi đang sex với người mới? Với suy nghĩ kiểu đó, đầu óc bạn sẽ càng xa rời mối tình hiện tại mà thôi.
Kể cả khi bạn chỉ nghĩ về việc quay lại với người cũ trong khi đang có quan hệ tình cảm với người mới, điều đó cho thấy bạn luôn sẵn sàng từ bỏ mối quan hệ hiện tại để quay lại nếu có cơ hội. Và bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc nếu cứ tiếp tục tình trạng này đâu.
Bạn không muốn vượt qua
Đây là tình trạng nhiều người mắc phải. Thay vì quên đi tình cũ, nhiều người chỉ sử dụng người yêu mới như một công cụ để lấp chỗ trống trong tim, và kết quả là họ sẽ không bao giờ tìm lại được một mối quan hệ nhiều ý nghĩa và tốt đẹp hơn thế.